发布网友 发布时间:2023-01-02 10:49
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热心网友 时间:2023-09-24 22:43
说实话,现在很多人都说自己可能有抑郁症,但是真正走进医院看医生的有几个呢?
比如我,这段时间在自己在网上找了测试题,测出来是中度抑郁。这个结果我自己是深信不疑的,因为这段时间,我想过好几次自杀,我会莫名其妙的开始崩溃,然后开始哭。但是哭过之后呢?我的生活还是要继续的啊。我不能让家里人担心,不能给她们负担的。
我尝试跟朋友聊过自己目前的情况,表现出来的就是自己不满意现状,不开心这样吧。她们能做的也只是安慰几句而已,毕竟不可能要别人对自己感同身受的不是吗?
这个状态之下,还要担心各种问题,怕她们为自己担心,然后又越发的想以死亡结束一切,开始进入了奇怪的循环。
我不会主动跟身边的人说自己真实的感受,但是我会找其他的方法宣泄出来。
我开始在网络上肆无忌惮的说出自己的状态,自己的想法,我知道这样的话不会给我身边的人带来什么影响,而自己也可以找到宣泄的出口。
很多时候很多事,多说几次,说多几次可能也就没什么了吧。起码就我目前的情况来说,这样还是有点效果的。
找一份工作维持自己的正常生活,然后再让自己休息的时候也变得忙碌起来。生活要继续,为什么别人可以正常生活,自己不行呢?
抑郁症患者是否会主动告诉别人自己生病了,首先要明确抑郁症的级别分为轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁。
大部分的抑郁症患者是具有自知力的,会主动向医生表述自身目前的整体状态,认真填写相关量表的。如果是重度的抑郁症患者,自身是很痛苦的有自杀倾向,想解脱,自知力可能是不完全的,并且伴有精神病类的症状。完全没有了自我快乐起来的能力,认为自己就是个负担悲观绝望。记忆力减退,大脑会变的自我思考空白,没有活动的*,严重到甚至不吃不喝丧失自理能力,不与人沟通,在这种情况下是不会告诉别人自身的状态的。如果你身边有类似情况的人,请主动帮助。抑郁症患者其实内心是十分渴望被看到,被理解,被认可的,或许你的不经意间的一个微笑或者一句关心的问候,都可能会挽救一个人。希望对您有帮助,谢谢。
心有阳光,世界处处是光明!
抑郁症被称为是“情绪上的感冒”,我们每个人都多多少少曾经体会到一些抑郁的情绪,比如低落或者不开心。在漫长的人生道路中,一时情绪低落几乎无可避免。
我们对于自己是否患上抑郁症很多时候是无法自知的,需要通过专业的医疗检查才能确认。但是我们都能确认自己抑郁的感受,区别只是程度不同。
很多人有负面情绪的时候都会想要向他人倾诉,这也是一种良好的排解负面情绪的方法,但是由于 社会 偏见等因素,很多人不会直接就说“我好像患上了抑郁症”这样的话,更多的是类似于小心翼翼地试探。
这时候,倾诉对象如何回复就非常重要了。
如果身边的朋友向我们倾诉ta的负面情绪或抑郁感受,正确的做法是什么呢?
如果我们自己有了一些负面情绪,想倾诉时,但身边的朋友又没能给予及时的关心和理解,这时候一定不要把感觉压抑在心里,要及时寻求专业的心理咨询和心理医生的帮助。
不论是抑郁情绪还是抑郁症,这都不是什么难以启齿的事情,有问题了就要用正确的方法去表达去解决。
抑郁症患者大多回去伪装,强颜欢笑,或者自闭不愿意跟人接触。她们认为不被理解,不被体谅。所以长期意志消沉,对任何事情都没有兴趣,看实物很消极。她们不愿意告诉别人自己的感受和病症,怕耻笑,怕排斥,但是往往一点一点积压自己的情绪和感受导致疾病恶劣。我们应该学会主动融入人群,告诉亲近的人,会得到更多关心。找到抑郁的原因是不是心底有什么事情没解决,从而逃避,埋下抑郁的祸根。抑郁是自己的思维扭曲了,如果能及时转变正常的思维,那么就不会抑郁了,习惯了,心态也就 健康 了,要对自己有信心。
这要看抑郁症患者的病情严重程度,当抑郁症患者病情较轻时,他们会渴望找人倾述,这个时候患者在与亲人或朋友的交谈时,就会不经意间的把他们内心的苦恼、痛苦讲述出来,希望别人的理解与帮助。
但是当抑郁症患者的病情比较严重时,他们就不会在主动与人倾述,反而在众人的面前极力的表现出自己很正常。其实患者的内心已经对外封闭,他们生活在自己的世界里不能自拔,在他们的内心世界里,自己希望的都能够实现、过得也很快乐,从此越陷越深,抑郁症的病情也会逐渐加重。
因此,判断一个抑郁症患者的病情严重程度,我们也可以通过他们日常的言谈举止来估测他们的病情,记住哦!
抑郁症患者会试图告诉别人自己得了抑郁症,但是会采取一些委婉的说法“这几天一直不开心”“我现在感觉好孤单”“我可能得了病。 ”
他们更多是通过旁敲侧击以及行为上的表现来表达自己得了抑郁症。如果直接表达,有谁会相信呢?试想一下,现在你的朋友告诉你他(她)得了抑郁症,你会相信吗?
抑郁症在我国 社会 是一个禁忌话题,很多人耻于表达,更不愿谈论。就好像题主,也是通过网络来了解抑郁症的吧。身边应该是没有人谈论这些的。所以说抑郁症患者们只能委婉表达自己的痛苦。
只是为什么会抑郁呢?就是因为有太多压抑的情绪存在。如果说出来并且被人接纳和理解,还会有这种压抑感吗?已经没有了。可想而知,大部分抑郁症患者试图告诉别人的尝试都失败了。
抑郁症太难被别人接纳和理解了。希望 社会 可以对抑郁症多一些宽容和理解。
抑郁症患者会不会和别人说自己有抑郁症,是因人而异的。有的患者对自己有抑郁感到羞耻,是不会跟人去讲述的;而有的患者渴望从他人那里得到关爱,极可能会跟人说的。
我有一个朋友主动告诉所有人说自己得了抑郁症。其实他们并不理解抑郁症到底是什么,但他们都劝我朋友想开点,至少没有一个批判她的,我朋友就觉得没那么难过了。
抑郁症是一种心境低落的心理障碍,一般表现为不言不语,郁郁寡欢,兴趣缺失,思维活动减退,躲避社交。另外,由于 社会 上对抑郁症存在偏见,患了抑郁症,就以为是精神病。所以,抑郁症患者,得了抑郁症一般不会主动告诉别人,就连就医也很少主动去。这也是我国抑郁症识别率不到20%,而抑郁症患者中不到10%接受过专业治疗。
抑郁症患者多有病耻感,不会主动与他人吐露心声,与别人相处好像隔了一层无形的膜。情绪表达的肌肉似乎不受控制,微笑显得有点僵硬,缺乏活力。
不会 就算说了也没人理解 包容 而且不管怎么痛苦都得接受 别人说你有神经病 你还会和他急眼