古人应对三伏天有哪些妙招?

发布网友发布时间：2022-04-23 12:51

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热心网友时间：2022-05-03 09:53

24节气的大暑即将到来，“小暑不算热，大暑在伏天”。夏日炎炎，阳光透过树叶的缝隙照射下来，混合着夏蝉震耳欲聋的鸣叫，每每这时总不免让人感到心烦意乱，然后感叹一句“热在三伏”。

那么三伏天是怎么确定的呢？“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。庚日，是指按照干支纪日带有“庚”字的日子。每年夏至以后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。现在正在初伏，从7月17日到7月26日。

人们似乎一直都在为如何度过炎热的三伏天而绞尽脑汁。不过好在如今的我们有空调，有电风扇，有各种冷饮、冰镇西瓜。可是没有家电“续命”的古人又有哪些好主意呢？

首先他们想到了“心静自然凉”，就是要好好地调息静心、修身养性。当然啦，大多数人是做不到这一点的。不过最容易想到的就是衣服了，可以穿薄一点嘛。先秦时代，平民很多都靠葛布来度夏，而王公贵族则比较奢侈，爱穿纱衣、丝绸。葛布纱衣又轻又薄，美观飘逸，简直是夏季出门之首选。

除了衣服之外，就是扇子了，没有电扇也可以人力“发电”的。但是如果是有钱人家，除了使用的扇子都是精心用上好的丝帛制作的之外，他们还不需要自己动手，而是让家里的仆人来扇风。

当然，天气热也是不能影响出游的。人们想出举办避暑会，说的直白些就是搭个凉棚，摆上茶水点心，大家聚在一起聊聊天。除了避暑会，人们和我们现在的人一样也很爱玩儿水，到了夏季当然更要去坐着小船赏荷啊。

古人想到的办法当然不止这些，为了度过难熬炎热天气人们都很努力了，不过归根结底都是辅助手段，真的热得不行了还是要努力做到“心静自然凉”啊。