喝咖啡可以加蜂蜜吗?对身体没害处吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 12:55

共4个回答

热心网友时间：2023-05-23 00:15

咖啡是热咖啡还是冰咖啡，如果是热咖啡建议不要加蜂蜜，因为高温会破坏蜂蜜的营养素，如果是冰咖啡则可以加蜂蜜，可以改变咖啡的口感。咖啡加蜂蜜，蜂蜜可以增加营养，如各种矿物质，维生素等。咖啡可以促进血液循环，当然如果可以的话，最好喝黑咖啡，能力低，咖啡的功效更强。如果耐受不了咖啡的酸哭苦味儿，是可以加蜂蜜的。
但从营养学角度讲，喝咖啡加蜂蜜，这样饮用并不好。咖啡需要热水煮，而冲蜂蜜的水不宜超过60℃，否则营养物质会被破坏。而冲蜂蜜的水不宜超过60℃，否则营养物质会被破坏。咖啡是一种非常流行的饮品，具有提神醒脑，利尿强心，促进消化的功效，咖啡味道苦涩，如果不能适应可以加适量的糖来改善口味，但一般不要加蜂蜜，因为咖啡中的一些成分会破坏蜂蜜中的营养成分。
咖啡不加糖会健康很多，有利于减脂；直接加奶不要加奶精，口感更好，也有益健康。咖啡一天不要超过两杯，可以在早餐后喝一杯，下午再喝一杯。身体有炎症期间，或是胃部不适时，不宜喝。

热心网友时间：2023-05-23 00:16

可以的，纯咖啡又苦又涩没几个人愿意喝的，所以人们为了增加它的口感加奶加糖再平常不过了，用蜂蜜代替糖是一样的，而且纯天然的蜂蜜肯定要比糖营养的多。至于怎么科学那就是适量，否则容易发胖和蛀牙。

热心网友时间：2023-05-23 00:16

可以的，纯咖啡又苦又涩没几个人愿意喝的，所以人们为了增加它的口感加奶加糖再平常不过了，你用蜂蜜代替糖是一样的，而且纯天然的蜂蜜肯定要比糖营养的多。至于怎么科学？？？那就是适量喽，否则容易发胖和蛀牙。你能把握好的，放心用吧

热心网友时间：2023-05-23 00:17

害处应该没有吧..但是从来没听过喝咖啡加蜜的..
最好还是蜜冲水和,糖加咖啡里