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果然自律才是成功的关键,年近40岁的韩寒,是如何暴瘦40斤的?

发布网友 发布时间:2022-04-23 12:47

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4个回答

热心网友 时间:2022-04-27 09:43

前言:久未露面的韩寒竟然成了减肥群体的新偶像,毕竟可以成功减重40斤,这可是多少人梦寐以求的战绩,没想到韩寒竟然做到了,熟悉韩寒的成长经历的*概都知道,他原本不是这样在乎个人形象的人,毕竟他是靠才华的。

最开始大家了解的韩寒,是一个有文采的叛逆少年,他写作文得了奖,没有参加高考直接退学,很多人都等着看伤仲永的笑话,却没想到他成了一个作家,后来就是媒体人,接下来他不断给自己增加新的身份,有赛车手、创业者,当然还有电影导演。

韩寒38岁,可以说从18岁开始,有20年的时间他暴露在镜头之下,我们也看到了一个男人的成长蜕变,当然也有他发胖的过程,此前在电影宣传期的时候,韩寒可是跟沈腾一样比肩并胖的存在,当时大家并未觉得有何不妥,毕竟做导演压力大,生活没有规律,发胖也可能是压力造成的,几乎没有人会去吐槽,说韩寒胖了如何,我们不会把对艺人的要求一样给韩寒用上。

但韩寒自己却不是这么想的,他也有自己的偶像包袱,甚至说因为自己太胖觉得不上镜,所以都不想出去参加节目,就连穿衣服都不太自信,胖这件事儿也成了一个困扰,因为胖几乎等同于不自律或油腻,这可是韩寒接受不了的。

但这次韩寒暴瘦之后,并不简单,因为很多网友都想知道韩寒是如何瘦下来的,但是韩寒却说,自己也不知道,一个人的体重不管是增长还是下降,在短时间内出现较大的落差,这背后一定是有原因的,在去医院检查无果之后,韩寒觉得虽然瘦可能跟自己之前调整作息和加强一点运动有关,但不能心安理得享受这份成果,哪怕现在是没有问题的,也得自己敲响警钟了。

于是瘦下来的韩寒真的开始很专注地开始进行运动,不得不说,事业上成功的人,想做好一件事真的会让我们瞠目结舌,韩寒并不是简单的跑步打卡,而是按照更高的标准在要求自己,完全就是专业训练的节奏,跑步成绩几乎等同于专业的国家*运动员水准。

韩寒说自己原来就是体育特长生,主项就是跑步,但小时候自己不喜欢跑步,退学后也没有坚持下去,直到因为肥胖和工作压力,让自己觉得这事儿不对,才想到是不是应该做点什么来改变自己,如果继续退不下去,也许病痛就会先找到自己,这番表达赢得了很多网友的共鸣,人到中年,最不该失去的就是一种精神和气魄,让自己按照人生的下半程去消磨,还是有很多未尽的梦想要去实现?

很多人想做韩寒,甚至当年因为他的退学,不少热爱文学的年轻人也燃起了一丝希望,或许我也可以如此,也可以有这样的人生,不需要参加高考或者上大学,一样可以成为人生赢家,但后来韩寒说过,不希望自己给大家造成这样的错误示范,因为他也不知道,如果当时自己不这么任性,好好去上学,会不会比现在更好。

韩寒曾经上过很多节目,年轻时的他桀骜不驯,说着自己想说的话,但是成名之后,尤其是影响力更大之后,韩寒所说的都非常谨慎,他很担心自己给出一个错误的方向,影响年轻人的发展,我们必须承认韩寒只有一个,没有一个少年可以笃定自己可以靠稿费养活自己。

人不轻狂枉少年,我们理解韩寒的少年意气,但更感动于他的中年深沉,多年之后,韩寒愿意用电影去诉说自己的情怀,韩寒的电影是特别的,很多人说作家去做导演,大概郭敬明是真的比不上韩寒的,两个人要去表达的世界是截然不同的。

关于健康和好习惯,我们不是不渴望,不是不想做,大概缺少的就是一以贯之的勇气和自律精神,有人说学习苦,其实写作和拍摄电影、办杂志、赛车,没有一样是不辛苦的,韩寒无疑享受到了社会给予他的红利,但他终于卸去了一身铠甲,愿意分享自己的无奈和思索,跟大家聊聊属于中年人的家常,比如减肥,比如运动,比如健康。

艺人尚且惧怕油腻和肥胖,我们是不是也扪心自问,看看自己的肚腩和赘肉,考虑一下,让人生的下半程进入新的赛道,全员加速呢?

所以对于那些一直想要锻炼,减肥,跑步的朋友一句劝告,有了动力就要有行动,别人都那么优秀,那么自律,我们为什么不行呢?所以赶紧跑起来吧!

热心网友 时间:2022-04-27 11:01

他通过规律的饮食以及健身成功瘦了下来。普通人如果想要减肥的话,不需要选择他这种极端的是不是方式,循序渐进的减肥就可以了。

热心网友 时间:2022-04-27 12:36

韩寒能暴瘦四十斤主要是他自律,能自己控制住自己,能控制住自己的饮食,保持一个好的健身习惯,才能瘦,如果没有自制力达不到这么好的效果。

热心网友 时间:2022-04-27 14:27

韩寒暴瘦40斤主要是靠跑步,每天跑几个小时,很舍得吃苦,狠下心来锻炼,饮食也很节制,制订了专门的计划用来瘦身,经过较长时间的努力后,终于暴瘦了40斤。
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