发布网友 发布时间:2022-04-23 12:49
共15个回答
热心网友 时间:2022-04-28 05:12
维生素C对美白有一定的辅助作用,柠檬中虽然含有维生素C,但每100克新鲜柠檬中,大约只含有22毫克维生素C,这在水果中处于中等水平,且泡水溶解后的维生素C量会更低,所以想要通过每天喝柠檬水美白,效果并不明显,甚至可以忽略不计。热心网友 时间:2022-04-28 06:30
每天喝一杯柠檬水可以美白。柠檬含有丰富的柠檬酸和维生素C而且具有抗氧化作用,所有具有美白的效果。早上喝一杯蜂蜜柠檬水,用凉水泡,晚上吃维生素C,然后配合运动和泡脚,真的皮肤会变白,我坚持3个月了,有效果。
热心网友 时间:2022-04-28 08:05
柠檬的作用就是起到美白的作用,所以每天喝一杯柠檬水,能起到美白的作用,对皮肤能增加,皮肤能增加维生素c,增加皮肤的弹性,增加皮肤的柔,所以说每天一杯柠檬水,使自己皮肤又美又白,有弹性,拥有韧性,这是一个很好的生活习惯,也是一个很好的选择热心网友 时间:2022-04-28 09:56
每天适当喝一杯柠檬水的好处如下:热心网友 时间:2022-04-28 12:04
每天坚持喝柠檬水会有美白的效果,而且它可能会让我们的皮肤变得水润。柠檬水本身就有美容养颜的功能,而且对我们的肠胃都有很多好处。热心网友 时间:2022-04-28 14:29
每天喝一杯柠檬水能有效美白。柠檬水中含有丰富的维生素,本身具有美白的效果,还可以防止色素在皮肤中沉着。柠檬水应该在晚上喝,起到美白的效果。但是不是每个人都可以起到美白的效果,柠檬水中含有丰富的维生素C,可以起到润肠的作用。热心网友 时间:2022-04-28 17:10
每天适当喝一杯柠檬水的好处如下:1、能够生津解暑,因为从中医食疗的角度上来讲柠檬水性味甘、酸、凉,对于暑热伤津、中暑烦渴、口干的人,如果适当的每天喝一杯柠檬水,有很好的生发口中津液、解除暑热的好处。2、能够美容养颜,预防雀斑、黄褐斑、老年斑的发生,因为柠檬水当中含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好的调节皮肤内色素的代谢,促进代谢产物的排出,每天适当的喝一杯柠檬水,能够让皮肤更加红润、白皙和富有弹性。热心网友 时间:2022-04-28 20:08
每天喝一杯柠檬水美白的方法不靠谱。维生素C对美白有一定的辅助作用,柠檬中虽然含有维生素C,但每100克新鲜柠檬中,大约只含有22毫克维生素C,这在水果中处于中等水平,且泡水溶解后的维生素C量会更低,所以想要通过每天喝柠檬水美白,效果并不明显,甚至可以忽略不计。热心网友 时间:2022-04-28 23:23
水确实有美白的功效,而且每天喝一杯柠檬水就可以让你补充维C,心情好,这样就会美白靓丽热心网友 时间:2022-04-29 02:54
柠檬里面含有大量的维生素C,众所周知维生素C是具有美白的作用,同时维生素C还有促进胶原蛋白的合成,可以促进铁的吸收,可以对抗紫外线损伤,延缓皮肤的衰老,同时也可以增强皮肤的屏障功能。所以说维生素C,对于皮肤的保养和护理有非常好的作用。但是我们需要合理地补充维生素C,并不是越多越好,因为过量补充维生素C,体内多余的维生素C可以在体内转化为草酸形成结石等。每天喝柠檬水没有问题,不会造成上述问题。但柠檬具有一定的光敏作用,所以平时要注意防晒。热心网友 时间:2022-04-29 06:42
摄入体内的维生素C,主要在小肠吸收进入血液,然后随着血液运送到全身,而不是运送到皮肤。最终能进入到皮肤发挥作用的维生素C量会更少,基本左右不了黑色素的代谢,所以想要仅靠食物达到美白的效果,不会太理想。热心网友 时间:2022-04-29 10:47
柠檬水应该在晚上喝,起到美白的效果,但是美白的效果微乎其微。柠檬是一种水果,柠檬含有丰富的维生素C、糖类、钙、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸,并且高量的钾元素和低量的钠元素,对人体十分有益。柠檬含有丰富的维生素C,能够维持人体各种组织细胞、细胞间质的生成,并且能够保持正常的生理机能,所以经常吃柠檬可以预防感冒。 维生素C具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,所以女性经常食用有一定的美白、美容、养颜作用。喝柠檬水可以有养颜、美容、美白的效果,但是因为柠檬属于光感性食物,如果早晨喝柠檬水,经过紫外线的照射之后皮肤可能会变黑,建议患者最好在晚上喝柠檬水,同时注意避光防晒,增强美白、美容的效果。热心网友 时间:2022-04-29 15:08
柠檬水里含有维生素C,而维生素C是一个比较强的抗氧化剂,可以干扰黑色素的代谢过程,对皮肤有一定的美白作用;但柠檬中的维生素C含量并不高,还没有冬枣中的维C含量高,所以作用有限;不过因为人体对维生素C的吸收有限,所以摄入过量的维C也不会美白。柠檬水含有一些芙兰香豆素这些香料成分,有的人服用以后过敏,会出现光敏现象,不过含量并不高,所以可能性比较小;而如果外用的话,出现光敏的可能性非常高,容易导致皮肤被晒伤,会适得其反。热心网友 时间:2022-04-29 19:46
口服维C一定程度上能起到淡化黑色素、提亮肤色的作用,但抛开剂量谈作用是不科学的。一个柠檬含的维C量有限,可能一天要吃6个柠檬才有一定效果,更别提切片泡的柠檬水所含的维C量了,所以靠喝柠檬水美白是不靠谱的。热心网友 时间:2022-04-30 00:41
喝柠檬水可以美白,但是需要长期坚持。柠檬中含有维生素c,最好晚上服用,白天服用之后要涂抹防晒霜,因为维生素c是感光物质。