老年人缺蛋白质吃什么补得快?

发布网友 发布时间：2022-04-23 12:49

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热心网友 时间：2023-10-14 03:45

老年人蛋白低首先可在日常饮食中多摄入高蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆腐等，也可补充乳清蛋白；需要注意的是肾脏疾病的患者不宜摄入植物蛋白，如豆制品等，以免加重氮质血症，从而加重肾脏损害；老人蛋白低一般是指低蛋白血症，其最常见的原因是摄入蛋白的不足，其次是胃肠功能不好导致吸收蛋白质的能力减弱，第三，肝功能不好导致合成白蛋白的能力减弱，第四，肾脏功能损伤导致排出蛋白过多，此外，恶性肿瘤患者的消耗增加也会表现为低蛋白血症；蛋白质缺乏症亦称低蛋白血症,以血浆蛋白减少、胶体渗透压降低、全身性水肿为特征。

热心网友 时间：2023-10-14 03:45

老人平时可以吃豆类，像黄豆、青豆、豆腐、豆浆等等这些豆类含有比较丰富的蛋白质，像猪肉、牛肉、羊肉，还有鸡、鸭、鱼、虾等等也含有丰富的蛋白质但是不建议多吃，吃太多对身体不太好，特别是老年人容易引起三高问题。建议饮食搭配合理，再搭配汤臣倍健蛋白质粉这类的植物大豆蛋白，补充效果更加好。

热心网友 时间：2023-10-14 03:45

老年人蛋白低首先可在日常饮食中多摄入高蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆腐等，也可补充乳清蛋白；需要注意的是肾脏疾病的患者不宜摄入植物蛋白，如豆制品等，以免加重氮质血症，从而加重肾脏损害；老人蛋白低一般是指低蛋白血症，其最常见的原因是摄入蛋白的不足，其次是胃肠功能不好导致吸收蛋白质的能力减弱，第三，肝功能不好导致合成白蛋白的能力减弱，第四，肾脏功能损伤导致排出蛋白过多，此外，恶性肿瘤患者的消耗增加也会表现为低蛋白血症；蛋白质缺乏症亦称低蛋白血症,以血浆蛋白减少、胶体渗透压降低、全身性水肿为特征。

热心网友 时间：2023-10-14 03:45

老人平时可以吃豆类，像黄豆、青豆、豆腐、豆浆等等这些豆类含有比较丰富的蛋白质，像猪肉、牛肉、羊肉，还有鸡、鸭、鱼、虾等等也含有丰富的蛋白质但是不建议多吃，吃太多对身体不太好，特别是老年人容易引起三高问题。建议饮食搭配合理，再搭配汤臣倍健蛋白质粉这类的植物大豆蛋白，补充效果更加好。