粽子真的很难消化吗

发布网友 发布时间：2022-04-23 12:41

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热心网友 时间：2023-10-13 19:35

所谓粽子难消化的说法，是因人而异的。对于胃肠功能甚好的人，消化液分泌量大，酶活性高，胃肠蠕动能力强，即便有点难度，仍然能够正常消化。所以有人吃凉粽子也没什么不舒服。但对于那些消化能力差的人来说就不同了，冷粽子和肥肉粽子还是敬而远之为宜。

热心网友 时间：2023-10-13 19:35

一般来说糯米一类的对老年人和小孩子都不太容易消化，小孩子的胃肠发育不完全，老年人则是胃肠道老化了，粽子是糯米经过蒸煮之后又压结实了的，一般老人建议一餐一个，十岁以下的孩子一餐一到半个就可以了，吃多了真的容易积食。

热心网友 时间：2023-10-13 19:36

粽子是以糯米为主的，吃完粽子后千万不要马上喝凉水，这样不好消化，且对胃刺激很大，黏食要吃的适量，糯米中的淀粉和我们普通大米是不一样的，消化分解起来不易。因此粽子比较不好消化。

热心网友 时间：2023-10-13 19:36

糯米不易消化, 适量不要吃多, 晚上尽量少吃或不吃, 晚上肠胃的消化会减弱, 吃多会不舒服

热心网友 时间：2023-10-13 19:37

粽子是江米做的，吃一碗江米饭没有见不消化的

热心网友 时间：2023-10-13 19:35

所谓粽子难消化的说法，是因人而异的。对于胃肠功能甚好的人，消化液分泌量大，酶活性高，胃肠蠕动能力强，即便有点难度，仍然能够正常消化。所以有人吃凉粽子也没什么不舒服。但对于那些消化能力差的人来说就不同了，冷粽子和肥肉粽子还是敬而远之为宜。

热心网友 时间：2023-10-13 19:35

一般来说糯米一类的对老年人和小孩子都不太容易消化，小孩子的胃肠发育不完全，老年人则是胃肠道老化了，粽子是糯米经过蒸煮之后又压结实了的，一般老人建议一餐一个，十岁以下的孩子一餐一到半个就可以了，吃多了真的容易积食。

热心网友 时间：2023-10-13 19:36

粽子是以糯米为主的，吃完粽子后千万不要马上喝凉水，这样不好消化，且对胃刺激很大，黏食要吃的适量，糯米中的淀粉和我们普通大米是不一样的，消化分解起来不易。因此粽子比较不好消化。

热心网友 时间：2023-10-13 19:36

糯米不易消化, 适量不要吃多, 晚上尽量少吃或不吃, 晚上肠胃的消化会减弱, 吃多会不舒服

热心网友 时间：2023-10-13 19:37

粽子是江米做的，吃一碗江米饭没有见不消化的