石斛煲汤的做法大全
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发布时间：2022-04-23 12:45
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热心网友
时间：2022-07-09 05:48
准备食材：鸭肉：400g/瘦肉 100g/虫草花：30g/石斛：30g/油：适量/盐：适量/姜：适量/枸杞：适量。
操作方法是：
1、鸭肉洗净后放入热水中煮一下灼水。
2、切适量瘦肉洗净。
3、虫草花清洗干净。
4、适量石斛洗净备用。
5、砂锅中加适量开水把洗净的石斛和虫草花倒入砂锅中。
6、把瘦肉放入砂锅中。
7、加入适量洗净的枸杞。
8、把之前灼水的鸭肉捞出放入砂锅中。
9、加入几片姜。
10、盖上盖子大火煮开改小火煲1个小时。
11、最后关火加盐调味即可。
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时间：2022-07-09 05:48
推荐个最简单的石斛瘦肉汤：
用料
石斛 10g 瘦肉 若干
石斛瘦肉汤的做法
1.冲洗石斛
2.瘦肉或整块或切片或剁成肉泥
3.放入紫砂炖盅
4.小火慢炖90分钟
小贴士
1. 养胃阴、沮胃热、除烦止渴；
2. 虚火上炎者，症见烦渴多饮，多食易饥，口干舌燥，形体消瘦，大便干结，舌红苔白干；
热心网友
时间：2022-07-09 05:49
花旗参石斛猪腱汤
主料：花旗参 20克，石斛 10克，鸡 400克，猪腱肉 500克，杞子 15克。
辅料：姜片，盐，陈皮 适量，蜜枣 2个。
具体步骤：
备好花旗参，杞子。
备好石斛。
鸡骨，猪腱肉用热水焯下，再倒掉热水。
用自来水冲下。
将材料放进汤锅内。
放姜片，花旗参，石斛。
备蜜枣，陈皮放煲内。
加热水，煮滚转小火煲两小时。
加盐调味，盛起即可。
热心网友
时间：2022-07-09 05:49
石斛 10g
瘦肉 若干
石斛瘦肉汤的做法
冲洗石斛
瘦肉或整块或切片或剁成肉泥
放入紫砂炖盅
小火慢炖90分钟
