母乳不能吃哪些东西

发布网友 发布时间：2022-04-23 12:53

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热心网友 时间：2023-10-14 08:00

哺乳期不能吃的东西包含的品种也比较多，在日常生活当中也不要嫌麻烦，饮食方面一定要多做一些考虑，应该避免辛辣食品和咖啡因，避免洋葱、大蒜或者是其他的辛辣食物。因为这些食物被宝妈吸收以后，会改变奶的味道和酸度，会引起宝宝拉肚子，胀气。还有一些只含热量的食品，比如说薯片、糖类、糕点，这些食物对热量都比较高，但是缺乏营养只能提供短暂的能量，对奶水质量并没有得到提高。还有一些刺激性的食品，比如说胡椒、酸醋这些，随着乳汁进入宝宝体内，都会影响宝宝的健康。另外也不宜食用巧克力，巧克力所含的可可碱会掺入到母乳当中，使宝宝出现体内的蓄积，可能会影响宝宝的神经系统和心脏的发育。另外一些腌制的东西也最好不要过度来使用，这样会加重肾脏的负担。还有不要吃过量的味精，吃的味精过多对宝宝的发育也有严重的影响，还有一些药品酒精，还有一些凉性的水果，比如香瓜、西瓜，这些都是一些凉性的水果，容易导致宝宝发生腹泻。另外一些是冰镇的水果，特别是夏天，很多人喜欢把水果放到冰箱里边冰镇了再拿出来出吃，这些对哺乳期妈妈是一个大忌，所以这些东西在哺乳期都是不能够吃的。

热心网友 时间：2023-10-14 08:00

在给婴儿喂母乳的这段时间内，不能够吃外面买回来那种油炸的薯片，类似的垃圾食物。同时在产后的第1个月内是不能够吃任何带有调味品食物，尤其还不能够吃辣椒，生姜，茴香，韭菜这种食物。同时在整个哺乳期内也要减少，因为这种食物比较容易导致母亲上火，那么婴儿也比较容易出现上火的症状。

有一些食物有回奶的功效，所以在整个哺乳期之内是不能够吃的，比如说鸭肉韭菜，大麦，这种比较凉性的食物，吃了之后会减少奶水的量，可以在给宝宝戒奶的时候适当的吃一些。

虽然说在哺乳期间适当的吃一些水果和蔬菜，能够有助于妈妈身体的恢复，也能够适当的给婴儿提供各种维生素，但有一些水果也是要减少食用的，比如说西瓜，梨子，柑橘类似于这种的水果都属于寒凉性的水果，母亲吃后可能会让身体出现虚弱的症状，同时宝宝吃奶水之后也会造成不同程度的影响。

热心网友 时间：2023-10-14 08:01

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。那么，哺乳期不能吃的食物有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。

哺乳期不能吃的食物

1、大麦及其制品

大麦及其制品，如大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用，所以产后仍在哺乳期的妈妈应忌食，以防影响乳汁的分泌。

2、辛辣燥热食物

产后新妈妈会大量失血、出汗，加之组织间液也较多地进入血循环，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物均会伤津耗液，使新妈妈上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，还会通过乳汁使婴儿内热加重。

3、油炸及腌制食物

油炸食品容易引起脾胃热滞，导致便秘和肚胀。腌制食物一般都很咸，如果摄入过多的盐分，可能会引起产妇体内水钠潴留，引起水肿，用这样的奶水喂孩子，也会增加新生儿肾脏负担。

4、酸涩收敛食物

新妈妈生完孩子后，淤血内阻，此时不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

5、寒凉食物

如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，还有一些凉性的水果，如西瓜、香蕉、柿子、火龙果、柚子等，因为寒凉的食物不利于新妈妈消化系统的恢复，也容易导致宝宝腹泻。

以上就是关于哺乳期不能吃的食物的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

热心网友 时间：2023-10-14 08:02

回奶的食物，韭菜，麦芽糖，有的食物配料有麦芽糖