减肥期间饿了肿么办:低卡蔬菜热量表,收好不谢
发布网友
发布时间：2023-01-11 21:34
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热心网友
时间：2023-07-19 19:03
18、草莓热量：30大卡/100克
17、青椒热量：23大卡/100克
16、南瓜热量：22大卡/100克可食部分
15、圣女果热量：22大卡/100克
14、茄子（一定要少油，茄子很吸油）热量：21大卡/100克
13、丝瓜热量：20大卡/100克
12、番茄热量：19大卡/100克
11、香菇/蘑菇热量：19-20大卡/100克
10、彩椒热量：19大卡/100克
9、苦瓜热量：19大卡/100克
8、绿豆芽热量：18大卡/100克
7、竹笋热量：18大卡/100克
6、白菜热量：15-17大卡/100克
5、黄瓜热量：15大卡/100克
4、芹菜热量：14大卡/100克
3、生菜热量：13大卡/100克
2、海带热量：12大卡/100克
1、冬瓜热量：11大卡/100克
整理不易，谢谢关注~
