鸡爪汤下奶吗

发布网友发布时间：2023-01-09 11:41

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热心网友时间：2023-10-23 07:51

当女性生完孩子之后需要有足够的奶水给到孩子，其中鸡爪汤能下奶的吗？

鸡爪汤是可以下奶的，比如木瓜鸡爪汤。银耳，枹杞先泡水，鸡爪一只剁成三段。木瓜，鸡爪银耳一起下锅加清水。大火煮开后，中火煲30分钟至鸡爪软烂后，下枸杞和盐调味即可。木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效。鸡脚含有丰富的骨胶原蛋白，能够有效的下奶。

或者黑豆鸡爪汤。将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用；鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透。锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用。鸡爪营养丰富，其性温、味甘，有温中益气，填精补髓，活血调经作用，能帮助下奶。