桂圆干煮糖水需不需要剥皮?
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发布时间：2023-01-11 08:30
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热心网友
时间：2023-11-19 03:32
红枣桂圆莲子百合枸杞糖水。这款糖水补血又滋润，一年四季都适合！
最好选用新鲜百合和莲子和银耳。红枣要去核，这样才不会热气。喝了血色好，我一般煲三天份量，红枣15—20粒，记得去核，去壳桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，银耳用热水泡发，若是干货，大约20片左右，枸杞40粒。煲25分钟就可以了。这个可以直接煮，不用蒸，我一般每星期煲一次，每次一大锅，喝不完放冰箱，可以连续喝几天。
热心网友
时间：2023-11-19 03:32
