茶树菇鸭汤——抗衰老增强抵抗力

发布网友发布时间：2023-01-10 21:06

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热心网友时间：2023-10-26 11:09

　　煲汤是人们的一种饮食方式，特别是一些南方地区，很喜欢喝汤的，可以用中药材来煲汤，具有滋补强身的作用。喝汤也是一种养生的方法呢。茶树菇和老鸭的完美搭配就可以起到补肾滋阴增强抵抗力的作用。

　　茶树菇鸭汤

　　茶树菇鸭汤所需材料

　　主要食材鸭肉、茶树菇、盐

　　茶树菇鸭汤的做法

　　1、将鸭肉斩成块，清洗干净后焯水;茶树菇清洗干净。

　　2、将所有原材料放入盅内蒸2小时。

　　3、最后放入盐调味即可。

　　茶树菇鸭汤的功效与作用

　　茶树菇老鸭汤的最大功效其实就在于身体的滋补，特别适合很多身体虚弱的人来食用的。此汤的味道非常鲜美，不是一般的汤品可以媲美的。茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、防癌抗癌、抗衰老和提高人体免疫力的功效，老鸭具有清热排毒、滋阴补肺、增强人体免疫力和润燥养颜的功效。这样的一道汤品适合各类人群，特别是对于老年人啊，或者是白领，女性等人群都是适合食用的呢，可以滋补肝肾，还可以有滋阴养胃的作用，抗衰的同时还可以提高人体免疫力。

　　茶树菇鸭汤的具体的制作的方法，大家都学会了吧，方法简单，而且利用价值也是很多的哦，不仅可以有降血脂降压的作用，抗衰老增强抵抗力补肾滋阴，是很不错的养生食谱哦，大家不妨试试，效果还是很不错的。