乒乓球的三种步法: 单步、跨步、并步。()

发布网友发布时间：2023-01-11 03:40

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热心网友时间：2023-10-27 06:38

单步是步法中最基本的动作。动作要领：以一脚的前脚掌为轴，另一只脚向前、后、左、右某个方向移动一步。单步的特点是移动范围较小，重心变化不大，

定义：并步，也是很好理解，就是一只脚并向另一只脚，这样相比于单步，活动范围会大点，而且速度要快，属于短平快类型的，而且基本步法是往右移动的时候左脚先蹬地，向右靠拢，落地后，右脚再向右移动，落地后站稳，再去击球。定义：跨步，是在单步和并步的基础上，加大步法，左脚站定，右脚跨出大步，站定后再击球，这样也是为了紧急救球时才使用，可以大大缩短移步带来的时间仓促。移动的方向也是可以前后左右，右前、右后，只是步伐更大。

乒乓球的三种步法: 单步 、 跨步 、 并步 。()

乒乓球的三种步法: 单步、跨步、并步。()