生菜煮熟了还有营养吗

发布网友发布时间：2023-01-06 15:33

共4个回答

热心网友时间：2023-07-07 23:49

生菜烹饪做熟之后食用，我们发现这不仅会降低肠胃不适朋友的一些消化问题，甚至发现它的营养价值会提高不少。

经检测，将生菜烹饪熟后再食用可以使得人体对于这些营养素的吸收率提升数倍乃至十倍。

热心网友时间：2023-07-07 23:50

生菜煮熟了也有营养，因为吃生的口感好还解腻，所以人们喜欢吃生的。

热心网友时间：2023-07-07 23:50

生菜煮熟了会丢失一部分营养，生菜最好生吃。

热心网友时间：2023-07-07 23:51

有呀！生菜只生吃最好吃的。我们这儿就是炒熟了吃的。

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