记忆,一个编码的过程!
发布网友
发布时间：2023-01-05 18:32
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热心网友
时间：2023-10-16 09:19
这完全是有脑子的机制所导致的！短时记忆容量有限。在不反复复述的情况下保存时间很短！换句话说，你老板交代的工作，如果你没有再次回顾或去复述。很有可能你会忘掉！因此工作中有句话叫做：好记性。不如烂笔头！实际上就是讲的短时记忆！
那为什么又能记住小时候的事情呢？而且非常的清晰，就好像发生在昨天！
据科学研究，长时间的记忆，来自于你对过往记忆的编码和对这些编码的提取！你会把过去发生的那些事情用自己特殊的情况进行编码并给出线索！
平时你可能想不到，一旦线索出现，你马上会记起当时的情况！因此，编码过程和提取过程的相似，对于记忆来讲十分重要！
如果你能对你过往的情景进行有效编码，并给出相应线索的条件下，你的记忆，就会像那些记忆大师一样掌握记忆的密码！
编码，用另外一个词叫做结构化！能把过往的一组数据，一副图片，一段话或者一个情景给他做结构化的处理，这样会让你更加容易提取！
因此，如果你想有一个好的记忆。那么请把你要记住的内容进行有效的结构编码！
