想知道练瑜珈多久才能起到塑身的效果?

发布网友发布时间：2023-01-05 18:03

共4个回答

热心网友时间：2023-10-16 08:05

这个也要因人而异的，我当时在练习瑜伽时服用瑜动极纤双蛋白素差不多一个月，达到了我理想的身材。

热心网友时间：2023-10-16 08:06

家必须得要坚持到三个月以上，才能够起到塑身的效果。

热心网友时间：2023-10-16 08:06

练瑜伽多久才能起到塑身的效果，这个是因人而异的，要看你的锻炼程度还有姿势是否正确。

热心网友时间：2023-10-16 08:07

大约得练上一个月左右才会有效果。因为瑜伽确实也算是一种很慢的，但是确实也是非常有效果的。

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