心里的苦太多。看待东西越来越阴暗，越来越阴冷。对待陌生人常有敌意。却总伤害身边最爱护我的朋友。

发布网友发布时间：2023-01-05 21:03

共5个回答

热心网友时间：2023-10-16 14:12

人在成长过程中，要经历很多次的成长和蜕变。
你能认识到自己的不足，表明你内心是善良的，只要有这份能够考虑他人感受的心理，照顾他人感受的想法，你的性格终有一天会变得更好。
你说你经历了不少苦，也要一分为二的看待。正因为你经历了别人不曾经历的苦，所以你可能比别人更了解尊重别人的重要，对别人的苦更能够感同身受，这是爱心和同情心的来源。另一方面，因为经历了苦事多，所以内心建立起了强大的防御机制，对陌生人甚至是身边的熟人也会产生很高的警惕心，仿佛像一个受了伤的刺猬，一遇到别人的接触，就会针锋相对，使别人感觉你的敌意很强，使朋友受到伤害。
对于此，我想你应该首先改变自己，改变自己对陌生人潜意识的看法，不要将你不认识的人预想的有多坏，而是应该通过自己的眼睛去真正认识一个人，多尝试接触愿意和你交流的人，试着打开你的防御堡垒，敞开心扉，体会与别人分享经历的快乐，在交流中发现人际关系和谐所带来的安宁的心境。另外多试着站在对方的角度思考问题，这样说出来的话语才不会在无意中造成对别人的中伤。
最后要相信，社会的阴暗面是无时无刻存在的，但通过自己的努力，完全可以营造良好的人际交往和乐观向上的自己。

热心网友时间：2023-10-16 14:13

是不是压力过大的原因呢,,,这样,最近什么也不要想,就按自己的心情来,不要为任何事情而烦恼,,有困难先放在那,不要管,,首先把自己的心情调节上来再说,,就这样!
先处理心情,,在处理事情!!!
愿你心情快些好起来
祝你好运
送你一篇好的文章,希望你用心把它读完,,,
每段人生总有刻骨铭心的时候，每段记忆总有让人缅怀的片刻。在人生这条狭长的路上，走走停停，会有很多我们看到后只得回味的风景，也有些许我们过目后就溜走出视野的刹那。
一个人的记忆匣子里装的东西太多，就会太负累。很多时候，轻松上阵是对人生的一种微笑回馈。我们人都是有记忆的高等动物，很多时候背负着沉沉甸甸的记忆，行走在茫茫的人海。向前走不远，向后走不动，时间一切都静止在那刹那，那是一种怎样的无奈，只有经历过的人会深知。

在寂寞的这条道里，独自行走久了，就会发现全身心的落寞会在每个身体的细胞里发酵，让人怎么也无法挣脱自身灵魂的束缚，快乐飞翔于快乐无忧的岁月。曾经很多时候认为，孤独是种圆融，所以双手紧紧的抱着自己的身体，任自己在风里行走每一方寸土。

走多了就会累了，发现曾经做过的很多事情，只不过是慰藉自己孤独的灵魂。走不出灵魂深处的那方疏影，自己永远会输在自己的世界里，永远不会享受到阳光下的那份快乐和肆意。被孤独紧紧包裹住的灵魂，是那样的清冷，是那样的自我，会在很多的时候失去人生最为本质的快乐。
记忆的翅膀，会带着我们飞翔于蓝天下罅隙的每一方，我们都会找到一个属于自己的角落，在那里静静地发呆，然后极致的大笑。每个人都会拥住生命的芬芳，让自己在属于自己的快乐里徜徉。我们很多时候，忘记了青春的味道，久违了青葱的张扬，在带着自我设定的人生里前行。不过，很多时候，我们会忽略了快乐的真谛，会忽略了生命的本质，会忽略了生活的意义，会忽略了很多自身真正要追求的东西，都是戴着一张张的面具行走在属于自己的人生之旅里!
生活赋予我们很多的同时，也会让我们失去很多。我们的人生一直在属于自己的人生天平上在左右摇晃，忽左忽右，很多时候都忘记了怎么去找寻这份平衡感。于是，在无望里想大声呼喊，可是已经失去了唤回那份属于自己快乐的勇气，失去了重拾那份心灵自由的动力，就这样让自己在属于设定的轨道里前行。

热心网友时间：2023-10-16 14:13

我明白，很委屈，脆弱又敏感，冷漠，猜忌，恐惧，压抑，对任何人都不信任
你是不会犯罪的，因为你善良
你从来都不是一个坏人，即使现在你也没有变坏，你现在做的只是要保护自己，这没什么错，可是这样你失去了很多快乐，想不想让自己更快乐一点呢
面对陌生人有敌意是本能，这本身没什么问题。只是，当一个陌生人对你微笑的时候，还以微笑不是什么难事吧，你可以试着去做一下。
你有爱好吗，你过得充实吗，多做些自己喜欢的事，看书，挺音乐，画画，研究天文，看电影，下棋，打台球都可以，专心专注地投入，你会渐渐发现，你有很多优点，你愿意去帮助别人
如果说你主要的冷漠来源于不自信，不知道你会不会同意。
其实一切都没那么糟
人之初，性本恶，因为人的本能的东西是自私的。但通过不断的学习，任何人都可以变得很好，更何况，你本来就不错，没做过什么坏事，凭什么说是坏人呢

热心网友时间：2023-10-16 14:14

其实世界上真正在乎我们的人少之又少，被人伤害是极其普遍的事，往往别人在伤害了我们之后，从来都不会往心里去，人都是为自己而活的，每个人当然只在乎自己的感受，只维护自己的利益。有的人敏感，易受伤，是因为总是在乎别人的感受，
而且我们其实都是渺小而微不足道的人，活着并没有想的那么复杂的啦，思想因为不开心而打结的时候，就把世界都丢到脑后，疯狂的去干自己喜欢的事情吧，干一两个小时甚至一整天都没问题，因为每个人都只在乎自己的感受，因为是为自己而活，所以更加一定要开心啊。ps：当我感觉世界阴暗时，我就大吃一顿，再看两个小时的鬼片，或者到郊外骑一整天的自行车回来后心里的恶魔也累得爬不起来了，嘻嘻。大学生。

热心网友时间：2023-10-16 14:14

在做出伤害别人行为的前一刻忍耐一下。多出去看看外面的风景吧。心里苦闷越多越需要释放。你应该打开心门。让信任的人走进来在一旁帮助你。在你发脾气什么的时候让身边的人告诉你是对是错。其实有的时候陌生人很想认识你跟你做朋友，却迫于你的冷淡敌意而害怕接近你，干脆就算了算了。收起你的敌意啦。放松一点。跟小动物玩一玩。