葡萄杏桃干格兰诺拉烤燕麦的家常做法?

发布网友发布时间：2023-01-08 20:01

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热心网友时间：2023-10-22 10:24

做法

烤箱预热300度F，将燕麦片铺平烘烤20分钟(途中可取出搅拌使上色均匀)

混合燕麦片与杏仁片，拌入龙舌兰蜜与橄榄油至均匀

烘焙纸上喷上烤盘喷雾油，将步骤2燕麦铺平烘烤15分钟(途中可取出搅拌使上色均匀)

拌入椰子丝、杏桃干与葡萄乾，搅拌均匀，铺平后烘烤10分钟

均匀洒上奇亚籽，拌匀后放凉，待变硬凝结后稍稍剥碎即可

做好的烤燕麦彻底放凉后，再储存于保鲜盒里

台湾温度湿度都较高，建议放在冰箱

热心网友时间：2023-10-22 10:24

将燕麦片铺平烘烤20分钟(途中可取出搅拌使上色均匀)

燕麦片怎么吃法简单好吃

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12种常见的富锌食物

2、燕麦片每100克燕麦片中含有2.68毫克锌。燕麦片通常用作格兰诺拉麦片的主要成分，其中烤燕麦与糖、坚果和葡萄干混合，也用于格兰诺拉麦片棒。3、芝士每100克芝士中含有3.11毫克锌。芝士又名奶酪、乳酪，或译称干酪、起司、起士，是乳制食品的通称，有各式各样的味道、口感和形式，是一种发酵的...

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