上火了该吃什么?一

发布网友发布时间：2023-01-10 17:09

共4个回答

热心网友时间：2023-10-26 00:33

1：多喝水，不吃油腻或者炸或者烧烤之类的食物．早餐晚餐半小时之前各吃一个苹果，有利于通便和利尿．蔬菜多吃含维生素量多的．尤其下火的水果，比如橙子，柚子，火龙果，苹果等。
2：想要快点的话，就可以吃药，比如：牛黄解毒丸／片，黄连上清片，VC银翘片．不过能通过食物调节的话，最好不要吃药，不过这个见效快，偶尔吃的话，没什么问题．

热心网友时间：2023-10-26 00:34

菊花茶败火，

热心网友时间：2023-10-26 00:34

金银花露，去火的

热心网友时间：2023-10-26 00:35

黄连上清片

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