每次看到很长的文章或者书本都读不下去是什么原因?该怎么调节?

每次看到很长的文章或者书本都读不下去，是因为心情是比较浮躁的，经常看短视频或者一些比较短的笑话，就会让思维比较的跳跃，难以平静下来。如果想改变这种现状，就要逼迫自己多看几页书，让自己的心态逐渐的放平。并且可以把手机中的视频软件卸载掉，不要再受到爆炸性信息的洗礼了。现在很多年轻人根本就不...

原因是吃太饱大脑的血液大部分都会回流到胃中，导致大脑供血不足，没有能量去思考了，所以大家应该避免饭后立即学习；有时候上完班一天很劳累，大脑已经处于疲倦状态，如果这个时候学i习的话，很难进入学习状态的，所以学习应该在大脑休息好或者大脑比较活跃的时候进行，一般人大脑活跃时间段在早上起床后或者...

这个可能有两个原因——精神上和心理上。如果你身体上没有太多其他的表现，例如乏力，语量减少，语声甚低，反应迟缓等等，仅仅是对于学习的书本有这种反应的话，那就是你最近读书压力太大，或者是看书时间过长，或者是心理上就不想要学习。建议多出去放松一下，听听音乐打打球，去旅游或者逛个超市，都...

其次，控制自己的欲望，像我几天要是没有活动一下心里就痒痒，一般我都是晚上打完球在回来学习，有时玩的太累了我就说明天在学习吧，还好我那位哥们每次都很认真的对我说为什么不能明天在打球呢，今日事今日毕，要不咱们就不在学习了，就是因为有他在我才坚持了几个月的学习，从而养成了一个很好的...

那第二类可能读不下去的书，就是很专业、高深难啃的书籍，当你在读书方面或者是某个领域方面，还是完全的小白，那一开始就不要去挑战那些晦涩的大头书籍，不是不读，只是时机未到。就拿我自己来说，前段时间学了一个认知表达的课程，老师推荐了几本特别有深度的书，比如麦克卢汉的《理解媒介》，超级...

比如大脑“好逸恶劳”方面，学习本质是痛苦的，它挑战学习者的大脑，肯定比不上游戏、玩手机等对人性的吸引。所以，你要根据自身焦虑的原因，对症下药。能认识到这个问题，你现在就要开始着手以问题导向去解决问题，不必为此徒增新的焦虑。解决问题的方法，无非就是者几步，一是清楚的描述你的问题，二是...

所谓书香门第多才子，一个最重要的原因就是他们家庭读书的氛围好。如果父母是知识分子，本身都有阅读习惯，言传身教，自然能给孩子良好的影响。4．感受读书的乐趣。孩子之所以喜欢玩游戏，是因为游戏让孩子感到快乐。那么要想让孩子喜欢读书，也要让孩子感受到读书的快乐。当孩子在认真看书的时候，我们不要...

看过的书，脑子记不住，这是很难读一本书的原因。读了之后，大脑一片空白。我觉得这等于白读，书中的内容自己也没有记住。小时候如果我多读些文章，我几乎什么都记得。但现在已经不一样了，一本书很厚的不说了，但是看完之后真的是不记得都讲了写什么，所以就直接不想读了。其实归根到底的原因...

1、没有充分认识到学习的必要性和社会就业形势压力；2、没有一个行业或者职业的引路人，这个你可以加入一些论坛或者QQ群，手上有些银子的话找个老师或者学校给你职业引个路、开个头吧；3、要找到自己的方法，有计划有步骤的去学习；记住：学习无处不在，有合适于自己的目标然后就是不断重复，男人总...

人情练达即文章”，“读书是修行，修行不一定是读书”，不必偏激，顺应自我，站在今天能够欣赏往日的自我即好。名著具有较高艺术价值和知名度，且包含永恒主题和经典的人物形象，能够经过时间考验经久不衰，被广泛认识以及流传的文字作品。能给人们以警世和深远影响的著作，以及对世人生存环境的感悟。名著...