发布网友 发布时间:2022-04-23 09:54
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热心网友 时间:2023-10-17 13:34
女明星之所以要努力减肥,第一是为了自身的健康着想,第二是为了更出境,毕竟在娱乐圈里面,明星的外貌是很重要的。
女明星们在减肥这条道路上可以说是比较拼命的,韩国女星Wendy曾经有一段时间因为体重而受到广大媒体的关注,而之后她也痛下决心减肥,在减肥期间,她每天都光喝果汁,而且每天还要跳绳10000下,此外,还坚持每天都花时间跳舞,由于每天的大量运动以及低能量摄入,导致最后瘦的跟纸片人一样,也是让粉丝很是心疼。
此外,郑爽在减肥这件事上也是很受人关注的。为了拍摄《微微一条很倾城》,她硬是在20天内瘦了15斤,体重达到最低值只有75斤,据说这些天里她就光吃水果和喝水来维持日常营养需要,据说还因为这件事后面还得了厌食症。当问及为什么要那么拼命减肥的时候,郑爽回答说:“我要是成了一个大胖子,谁还喜欢我!”
对于女明星减肥这件事,个人觉得其实健康地减肥才是最重要的,而不是用一些太过于“极端”的方法,因为这样容易导致身体出现问题。下面个人介绍一些比较合适的减肥方法:
1、运动。虽然Wendy的减肥方法个人不是很推荐,但是她跳绳这个减肥方法还是挺不错的。任何减肥都不能离开运动,如果没有条件的话,可以选择跑步、跳绳之类的运动,每天定时定量,要自我督促,不可三天打鱼两天晒网。
2、注意饮食。在饮食方面,应该多以素食为主,晚上要少吃,因为晚上容易积食,如果不能及时消化便容易堆积成脂肪。
3、瘦小腿的话可以采用踩自行车的方法。
热心网友 时间:2023-10-17 13:34
因为女明星是公众人物,减肥是为了保持苗条的身材,只有好的颜值和身材,才会有更多的资源。热心网友 时间:2023-10-17 13:34
因为对于女明星来说,他们是需要上镜的,然而上镜显胖也是真的,所以为了上镜好看,自然要拼命减肥,展现最美的自己。热心网友 时间:2023-10-17 13:35
明星一般都是很注重身材的,毕竟现在是看脸看身材的社会了,身材必须很重要的,不过像贾玲那样的很少,她是才女,影视剧的明星一般都是拼命减肥才能有资源的。