氮泵和肌酸这两种健身补剂可以一起服用吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:55

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热心网友时间：2023-10-10 08:43

肌酸是营养氮泵是兴奋饮料不存在喝了氮泵就不需要肌酸的情况这就好像说喝了氮泵不用吃饭一样虽然肌酸补剂的比重没有那么高
喝肌酸和吃饭一样因为肌酸本身大部分就是从红肉里获取我想没有人会吃完饭马上训练或者边吃饭边训练因为不仅胃会有负担也会因为消化不够而浪费营养
而氮泵是咖啡因牛磺酸一氧化氮的混合饮料会有耐受性当你连续使用的时候有了耐受那么氮泵的效果会越差其余时间的精神状态也会更差咖啡也是一样的我没用过氮泵但根据统计数据普通的氮泵在连续一周或者两周使用的时候就可能产生耐受
其实如果你不是运动员追求没那么高我认为不需要氮泵