体育类图书,你有哪些推荐呢?
发布网友
发布时间：2022-04-23 10:04
共2个回答
好二三四
时间：2022-08-07 04:45
《中国跑步指南》《爱上跑步的13周》《跑步圣经》都不错。
1、《中国跑步指南》作者：宋歌，简介：教科学的方法，也有很多跑友案例，能让人坚持跑下去的书；
2、《爱上跑步的13周》作者：加伊恩麦克尼尔，加拿大不列颠哥伦比亚运动医学理事会，简介：本书提供了中等强度的13周跑步行走计划和指南，热忱的跑步者从中能够获得一些非常关键的知识，这些知识将为他在尽可能减少受伤风险的前提下一步步实现预定的目标提供保障；
3、《跑步圣经》作者：乔治希恩，简介：乔治希恩博士给我们讲述了他
好二三四
时间：2022-08-07 04:49
《中国跑步指南》《爱上跑步的13周》《跑步圣经》都不错。
1、《中国跑步指南》作者：宋歌，简介：教科学的方法，也有很多跑友案例，能让人坚持跑下去的书；
2、《爱上跑步的13周》作者：加伊恩麦克尼尔，加拿大不列颠哥伦比亚运动医学理事会，简介：本书提供了中等强度的13周跑步行走计划和指南，热忱的跑步者从中能够获得一些非常关键的知识，这些知识将为他在尽可能减少受伤风险的前提下一步步实现预定的目标提供保障；
3、《跑步圣经》作者：乔治希恩，简介：乔治希恩博士给我们讲述了他
热心网友
时间：2022-08-07 01:57
跑步时，你会停下来仔细阅读一些关于跑步的书籍吗？这些书不仅能让你了解专业的跑步知识，还能丰富我们的精神世界。今天，快克运动介绍10本关于跑步的书，希望能给你更多的启发。一、《奔跑的圣经》在《奔跑的圣经》中，乔治&米德多；希恩博士向我们讲述了他的中年运动经历和成就。他选择跑步作为主要的健身方式，并对跑步带来的各种身体追求进行了更深层次的讲述。
他认为身体本身也有“思维”，它“来源于运动，高于运动”，因为只有“运动的生命”才能保证我们每天精力充沛地迎接挑战。也就是“生命不息，运动不止”。如果你找到了合适的锻炼模式，你将在探索自己的道路上向前迈出一大步。2.当我谈论跑步时，我谈论什么？说到跑步，我说的是日本著名作家村上春树创作的。
这本书是村上春树第一部只写自己的书。围绕这样一个主题从正面写自己几乎是前所未有的。四分之一个世纪以来，我每天坚持跑步，各种各样的想法从心里涌了出来，从夏威夷的考艾岛到马萨诸塞州的剑桥，从日本村的上市到铁人三项，再到台湾省最畅销的体育书《古希腊马拉松》！台湾省“第一路跑女孩”欧阳靖，与万千读者一起体验了“跑步生活”的新风尚！
跑步不需要改变什么，但跑步改变一切！欧阳靖马拉松哲学，分享女孩如何通过跑步重拾健康积极的自信，让每个女孩都能爱上跑步！你给女生47个跑步疑难病症分析，13套热身和收操教学，11个跑步者励志语录，运动文胸四季跑鞋分析，33个适合跑步者的快乐小烹饪食谱，50个跑步好理由又充满正能量。
