有哪些与体育、运动相关的书籍值得推荐?
发布网友
发布时间：2022-04-23 10:04
共4个回答
好二三四
时间：2022-07-16 03:51
《中国跑步指南》《爱上跑步的13周》《跑步圣经》都不错。
1、《中国跑步指南》作者：宋歌，简介：教科学的方法，也有很多跑友案例，能让人坚持跑下去的书；
2、《爱上跑步的13周》作者：加伊恩麦克尼尔，加拿大不列颠哥伦比亚运动医学理事会，简介：本书提供了中等强度的13周跑步行走计划和指南，热忱的跑步者从中能够获得一些非常关键的知识，这些知识将为他在尽可能减少受伤风险的前提下一步步实现预定的目标提供保障；
3、《跑步圣经》作者：乔治希恩，简介：乔治希恩博士给我们讲述了他
热心网友
时间：2022-07-16 00:59
根据体育学学科分类对应的书籍分别有：
1、体育教育训练学：《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。
2、运动人体科学：《运动解剖学》、《运动生理学》、《运动营养学》、《运动生物力学》、《运动生物化学》、《中医学基础》。
3、体育人文社会学：《体育概论》、《体育史》、《体育管理学》、《体育社会学》。
4、民族传统体育学：《武术》、《太极拳》。
关于跑步的书籍：
一.《跑步圣经》
在《跑步圣经》中，乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式，并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。
他认为身体本身也有“思维”，这种思维“来源于运动又高于运动”，因为只有“运动的生命”才能保证我们精力充沛地去迎接每天的挑战。即“生命不息，运动不止”。
如果你找到了适合你的运动方式，那么你就在探索自身的道路上前进了一大步。
二.《当我谈跑步时我谈些什么》
《当我谈跑步时我谈些什么》由日本著名作家村上春树创作，本书是村上春树第一本只写自己的书。如这般围绕一个主题，从正面书写自己，几乎从未有过。
在长达四分之一个世纪里，天天都坚持跑步，各色各样的思绪从心底涌起……从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上希腊马拉松长跑古道。
他，永远奔跑！
热心网友
时间：2022-07-16 02:17
分析你跑不快的原因，有80种体能训练方法，包括力量训练、速度训练、耐力训练、灵敏性与柔韧性训练、协调性训练等，让你跑起来更轻松、更惬意。
《科学跑步：健身跑如何远离运动损伤》——针对运动损伤的科普书
涵盖面广，知识点密集，有30+种典型损伤和100+种应对方法，内容丰富，方法科学，会为你分析损伤的原因，详细讲解应对方法，最后教你预防损伤的方法。
同系列还有一本女子跑步的书《科学跑步：女子跑步百科》，针对女子跑步遇到的一些问题：什么是正确的跑姿？怎样越跑越瘦？怎样跑步安全等等，书中给出了详细解答，适合初学跑步的女性。
热心网友
时间：2022-07-16 03:52
