大白菜粉丝汤——清热解毒利尿通便

大白菜粉丝汤的做法 1、将白菜择去老叶，洗净，切丝;粉丝剪成10厘米长的段，用温水泡软。2、锅置火上，倒植物油烧热，放入葱末煸炒出香味，加入白菜丝稍加翻炒。3、放入足量水、粉丝、盐煮开，放入味精调味，淋上香油即可。大白菜粉丝汤的功效与作用 大白菜中的纤维素多，对于有习惯性便秘，或...

大白菜具有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰、利尿养胃等功效。粉丝有多种营养元素，粉丝本身的吸附性强，柔润嫩滑，爽口宜人，凉拌煮汤皆宜。大白菜粉丝汤此汤具有清热解毒、利二便、止咳化痰的功效。粉丝可以补充丰富的碳水化合物，而且还有维生素矿物质，和白菜一起吃可以润肠通便，而且还可以利尿消肿，对于...

1. 白菜洗净，切成5厘米长、2厘米宽的块，用开水烫一下，捞出沥净水；水发蘑菇洗净，切成2半；粉条用热水泡软，剪成10厘米长的段备用；花椒用水温水浸泡一会儿取花椒水备用；葱姜分别洗净，葱切丝，姜切末。2. 砂锅洗净，擦干，放入白菜、蘑菇、粉条、添汤，再加入酱油、精盐、花椒水、葱丝、姜末、...

5、最后加入粉丝,煮2分钟,粉丝熟了,即可。老人吃白菜的好处 白菜为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效。白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。过炖煮后的白菜有助于消化,因此最适合肠胃不佳和或病...

主料 白菜500克 粉条200克 辅料 油适量 酱油适量 葱少许 姜少许 粉条剪成适中长度，用凉水冲洗干净，再用凉水泡一会儿，泡的时间主要决定于粉条的质量，白菜削成片，葱切丝，姜切片，油热后，倒入葱和姜爆香，再倒入白菜片，白菜体积比较大，可以分次放入，倒入适量酱油，白菜反复翻炒，至水分出来后...

一、食材：：五花肉、白菜、粉条、生姜、小米辣、大蒜、黄豆酱、蚝油、生抽、老抽、白糖、韭菜 二、先把大白菜竖着从中间切开，去除白菜根，再把菜根和菜叶分开，切条分别放入两个大盆中 三、五花肉切片，生姜蒜子切片，小米辣去蒂以后切辣椒圈。山芋粉丝用冷水泡软。热锅倒油，放入五花肉煸炒出油，再...

1、食材：大白菜100克、大葱1段、粉丝15克。2、首先取来新鲜的大白菜，洗净后切成细条备用。3、大葱段洗净切成小片，粉丝取来洗净。4、锅内加入适量色拉油，中火烧至八成热。5、把切好的白菜和大葱放入锅中翻炒几下。6、加入适量清水，根据吃饭人口数量来决定加水量的多少。7、放入适量食盐、五香...

1、将准备好的粉丝先用剪刀剪成长短差不多的段，然后放在温水中泡一下，取出来，不要泡烂了。将大白菜清洗干净，只取梗部，然后切成细丝。将青红辣椒去掉辣椒蒂以及里面的辣椒籽，同样切成细丝。2、将大白菜丝、青红椒丝一起倒入开水中烫一下然后捞出来，和泡好的粉丝一起放入碗中。3、准备一个...

大白菜炖粉丝豆腐 抵抗力 解渴利尿 润肠通便 消食 补钙 缓解更年期 预防疾病 非常清淡的一道炖菜，炖出的汤汁奶白色，只可惜，做完这道菜我把它放在一边，没有立刻拍照，等再做完另一盘菜，不多的汤汁已经被粉丝都吸得差不多了，不过，这样一来，粉丝超好吃，超鲜。豆腐 220g 白菜 80g 粉丝 15g ...

白菜粉丝汤 很朴素的一道汤，取白菜时尽量选择较嫩的片；使用猪油可提升汤的香味；最后下白菜，不用煮太烂，粉丝烫熟即可。材料 大白菜250克，干粉丝50克，猪油30在，盐5克，姜3克，野山椒10克，鸡精3克，胡椒3克 做法 1.白菜洗净，去根斜切成薄片；粉丝用热水泡1小时沥干水备用；野山椒剁碎，姜...