宝宝不喜欢吃东西怎么办?
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发布时间：2022-12-23 07:33
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热心网友
时间：2024-07-06 15:27
1-3岁的宝宝饮食量时多时少，父母切不可把他吃得多的那次作为衡量宝宝食欲好坏的标准。正确的做法是：用几天的时间，仔细观察宝宝的日均进食量，只要孩子的饮食在平均值附近，长磅正常，就说明宝宝的生长发育是正常的，不用为宝宝某些天吃不好而担心着急，过两天，他自己就会多吃补回来。零食是造成宝宝吃饭困难的一大“罪魁”。因此，专家建议：两餐之间不要给孩子零食，让他保持饥饿感，才会好好吃饭。但如果孩子不吃饭的原因是感觉饭菜不对胃口，父母可以把饭菜拿走，让他等到下一顿再吃。别担心饿一顿会对孩子造成不良影响，“饥不择食”，为了培养孩子良好饮食习惯的大计，做些牺牲是必要的。另外，在孩子好好吃饭的时候，应多多鼓励他。大家一起吃饭的气氛是很有感染力的。当宝宝发现父母吃得有滋有味，他也会嘴馋。开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的菜，然后逐渐地增加和调配食物的种类，孩子慢慢地就会养成不挑食的好习惯。再好的东西也会吃腻，不要说孩子了，就是大人也是这样。因此不要发现孩子喜欢吃哪道菜，哪道菜就成了餐桌上的常客。从这个角度来看，孩子挑食习惯的养成，父母需要负一定的责任。正确的做法：可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物，而另外两餐则选其他食物。一方面，孩子的习惯已经得到满足；另一方面，在其它两餐中，孩子不论选哪一个，都是一种新的尝试，也是可喜的进步。
热心网友
时间：2024-07-06 15:27
平时应定时，适量地给孩子进食，并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得过饱。别给孩子吃零食，甜食及肥腻，油煎的食品也应少吃，饭前半小时不宜给孩子吃任何东西，即使是一颗糖，一块饼干，就连开水也别给他喝，以免抑制食欲和冲淡胃酸。孩子的胃口不可能每顿都一样，有时好点，有时差点，不要强求他一定得吃多少，尤其不可强制孩子吃“营养品”，若孩子不想吃，千万不要强迫他，因为适当的饥饿感可以改善孩子的食欲，还有，孩子有时要一口菜一口饭吃，有时却喜欢把菜拌在饭里吃，大人一般不要去干涉。不要在孩子面前议论他的饭量，也不要谈论孩子爱吃什么不爱吃什么，别给孩子许下什么“吃一口 ，讲一个故事”的愿，对孩子不要百依百顺，也不要哄、骂、压。
热心网友
时间：2024-07-06 15:28
宝宝不喜欢吃东西很正常。给以下几个建议
1、增加花色品种
对于孩子来说，充满着好奇心，他不喜欢一成不变的。他也喜欢颜色丰富的东西。如果不喜欢吃东西，看看是不是饭菜的花色品种不够，不能做得颜色形状丰富些。
所以，建议可以改变食物的颜色形状，来给好奇的孩子吸引力。比如把饭做成小山包的图案，把饭做成圆形的图案。把菜做成动物的图案，等等。这样从食物的形状颜色方面吸引孩子的吸引力。
2、给孩子饭菜分开
有些妈妈为了给孩子吃饭，直接把饭菜拌在一起，孩子看到拌在一起的饭菜并没有食欲。后来，把饭菜给孩子分开了，孩子就愿意吃了。
3、给孩子选择的权利
有时候，*着孩子吃饭反而让孩子没有成就感，反而不愿意。不如，让孩子自己吃，选择自己要吃的。有时候有几个菜宝宝不喜欢吃，家长也不需要强迫，只需要自己在津津有味地吃，孩子也会觉得好奇怪，自己也会来尝试吃。
4、养成良好的用餐习惯，有良好的用餐氛围
有些妈妈会有追着孩子吃的习惯，或者让孩子边吃边玩。这样反而让孩子习惯很差。也失去了吃饭的乐趣。吃饭的时候就到饭桌前，大家一起吃。并且一人一个位置，在饭桌上也不要骂孩子，让孩子有个愉快的用餐氛围。
5、注意力不要放在孩子身上
吃饭的时候如果都围着孩子转也会让孩子觉得自己是重心。大家吃饭的时候管自己，开心的吃饭，孩子也会跟着一起吃的。
6、让孩子参与
看爸爸去哪儿妈妈是超人里面孩子和妈妈爸爸一起做饭的情形，就会发现孩子和爸妈一起做饭，孩子会更喜欢吃饭。
7、鼓励孩子
孩子吃饭以后可以鼓励孩子，这样孩子受到鼓励，下次才会吃得更好。
我是育婴讲师徐芳老师，分享孕婴知识，同名公众号期待你的关注哦！
热心网友
时间：2024-07-06 15:28
吃饭时，孩子在前面跑父母在后面追的情景，相信在很多家庭都会出现。专家介绍，厌食在儿科门诊中十分常见的疾病，也是父母很头痛的问题。宝宝出现长期食欲不振、食量减少，可导致小儿营养不良，多种微量元素缺乏，影响生长发育。下面的几个点子，能有效纠正小儿厌食的问题。作为家长的你，不妨试试哦。让孩子有一个比较安静的进食环境，使他能轻松愉快的进食，因为人的消化系统受情绪的影响，紧张了会导致食欲减退。故在孩子进食时，大人不要高声谈笑，更不应逗引孩子。孩子的食物除考虑到各种营养以外，还应注意丰富多样和容易消化，尽量做到食物品种多而色香味俱佳，使孩子看到闻到就产生想吃的愿望，同时，烧给孩子吃的菜应切得细些，饭不要煮得太干，以便于他们咀嚼。
