吃橙子也有禁忌 你都了解吗
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发布时间：2022-12-22 09:43
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时间：2024-11-15 21:04
橙子是大家都比较喜欢的一种美味的水果佳品，不仅营养非常的丰富，而且吃起来的味道相当甘甜可口。虽然说橙子的味道很好，营养非常丰富，但是吃橙子也是有很多禁忌需要了解的，接下来将为大家讲解关于吃橙子的相关禁忌，希望能给各位提供一些参考。
禁忌一在服药时忌食橙子
在吃药的时候千万不要吃橙子，因为吃药时吃橙子会降低药性，有时也会造成不良反应。橙子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橙子。
禁忌二阴虚体质者要少吃橙子
橙子一般来说都是适合老少皆宜的，但是如果是阴虚体质的人就要少吃了。橙子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
禁忌三饭前或空腹不宜吃橙子
空腹情况下，如果吃橙子的话，会造成胃部不适。橙子好处虽多，但不宜多吃，并且建议不要空腹吃橙子，因为橙子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
禁忌四橙子不宜与萝卜同食
橙子和萝卜如果同吃的话，会对自己的健康造成影响萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橙子，橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
禁忌五橙子不宜与牛奶同食
吃橙子时不要喝牛奶！牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶。
禁忌六忌鲜橙皮泡茶饮
摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，对果肉没有影响，但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橙子皮泡水当茶饮，有损健康。
以上关于吃橙子的作用条禁忌大家一定要记住了，虽然说橙子确实是非常营养的水果佳品，但是如果不讲究正确的食用方法，也是会造成一些不良影响的，希望通过的讲解，能够对各位在以后吃橙子时提供一些有效的参考及帮助。
