孩子学习压力很大,该怎么办?
发布网友
发布时间：2022-12-22 00:47
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热心网友
时间：2024-12-15 06:08
首先，家长应该给予孩子充足的心理支持，要做到“爱就是支持”，不要在孩子面前施加压力，用几句安慰的话来激励孩子，让孩子感受到家长的关心和爱。
其次，家长要根据孩子的身心发展水平，给予孩子合理的学习计划，不要给孩子安排过多的学习任务，让孩子有足够的时间自由放松。
另外，家长要把爱心传递给孩子，让孩子接受父母的爱，不要把所有的压力都压在孩子的肩上。给孩子创造一个愉快的学习环境，让孩子自由的去发展自己的兴趣。
此外，家长要给孩子足够的时间去参加体育活动，增加孩子的兴趣，让孩子有一个健康的身体，并可以调节孩子的情绪，减轻孩子的压力。
最后，家长要多关注孩子的学习情况，多鼓励孩子，让孩子感受到自己的价值，让孩子有信心去面对学习压力，在学习过程中收获满满的快乐。
总之，家长要了解孩子的情况，根据孩子的具体情况采取有效措施，有效地缓解孩子学习压力，让孩子能够在一个轻松愉快的环境中学习，获得自己的成就感和快乐。
热心网友
时间：2024-12-15 06:08
每个地方学校各不相同，私立公立学校也不同，因此，所需要的多少也不相同，如果下定决心了，就别怕花太多的钱，毕竟现在的投资，是以后回报的来源。同时，找到合适的学习方法是得分的关键。建议找到铝爷的贴吧或者如下

作者或问题
1、注意力稳定性理论：必须有目的的预习。
注意力稳定性。
2、记忆衰退理论：必须及时复习。
3、记忆编码理论：必须动手构建知识树。
4、内隐语言理论：打破学习错觉。
5、情绪绩效理论：压力是资源。
学习是为了提高自身，但对学生及*教育而言，考场发挥也非常重要，临场心态非常关键，那一刻的心态抵得上几个礼拜、几个月甚至几年的苦功！这就涉及情绪绩效理，即情绪唤醒水平和绩效间存在着倒 U 型曲线的关系，情绪太低或太高都会损害绩效。所以适当的压力是有好处的，完全没有压力或压力过高都会影响发挥。
压力的最新研究还表明，我们对压力的认知会改变这一压力曲线（大致是左、右平移）。比如一个实验证实，如果人们被简单告知「你是那种在压力下表现更好的人」，他们实际表现会提高 33%，即使这只是随便说说也无妨，重要的是信息改变了个人对压力的评估方式。所以，视压力为资源，会让我们在压力下表现更好（向右平移），而谈压色变则会让哪怕一丁点的压力都影像我们发挥（向左平移）。
