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35岁的人能吃欧米伽三吗

发布网友 发布时间:2022-12-21 22:12

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热心网友 时间:2024-05-12 13:42

omega-3深海鱼油应该成年人血脂偏高者吃,小孩子不能吃的。至于用量那要看鱼油规格,如果是每粒1000mg,可以每日两到三次,每次一到两粒。饭前饭后皆可,也可随餐服用。 记得要和卵磷脂一起服用呀。
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