儿童蛙泳教学视频教程,小孩学蛙泳教程视频

发布网友发布时间：2022-12-22 19:54

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热心网友时间：2024-12-03 20:16

小孩学蛙泳是比较常见的一个选择，因为其实用性较高而且比较的简单好学，为了让孩子更好的学习，很多家长都会在网上找相关的视频，有需求的赶快看看儿童蛙泳教学视频教程，小孩学蛙泳教程视频吧。

儿童蛙泳手部、脚步动作是最简单的，尤其是手势很容易学，因为大部分人上肢都比较灵活。手部动作学习就是需要让孩子保持向侧后下方划水，同时保持手心向下的状态，这样能够获得最大的浮力和推动力，在出水的时候，则需要让双手手心相对保持刀形，让阻力降到最低。

脚步动作：保持向后、向下蹬腿姿势，在收腿的时候让大腿和膝盖保持打开状态，保持双腿相蹦，让手推水和脚蹬水动作交替运动。

换气：这个相对来说比较难掌握，需要先在静止状态下联系，然后在进行动态联系，在双手推动身体上浮的时候，将头部浮出水面换气，进入水内之后憋气。

小孩学蛙泳关键就是在于手部、脚步以及憋气三个缓解，上述就是相关的分解讲解，希望看过之后能够对大家起到一定的帮助作用，其实多加练习都能够很好掌握。