【花旗参石斛麦冬汤】
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发布时间:2022-12-22 03:07
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热心网友
时间:2024-03-11 17:20
功效:清热生津、补气益胃,对经常熬夜、口干舌燥、眼睛干涩等症状有明显改善作用。
用料(三人份):花旗参片小半碗、石斛约9条(剪小段、根据人数加量,约30g/人份)、麦冬小半碗、干淮山小半碗、枸杞抓一把、龙眼干抓一把,瘦肉半斤、水适量
做法:
步骤1
瘦肉飞水备用。
步骤2
用清水将所有材料浸洗,干淮山最少浸泡半小时以上再洗干净。
步骤3
煲内加水,将所有材料放入。水滚后转小火煲2小时,加盐调味即可食用。