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【花旗参石斛麦冬汤】

发布网友 发布时间:2022-12-22 03:07

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热心网友 时间:2024-03-11 17:20

功效:清热生津、补气益胃,对经常熬夜、口干舌燥、眼睛干涩等症状有明显改善作用。

用料(三人份):花旗参片小半碗、石斛约9条(剪小段、根据人数加量,约30g/人份)、麦冬小半碗、干淮山小半碗、枸杞抓一把、龙眼干抓一把,瘦肉半斤、水适量

做法:

步骤1

瘦肉飞水备用。

步骤2

用清水将所有材料浸洗,干淮山最少浸泡半小时以上再洗干净。

步骤3

煲内加水,将所有材料放入。水滚后转小火煲2小时,加盐调味即可食用。
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