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曲腿跳能跳多高

发布网友 发布时间:2022-12-23 05:54

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热心网友 时间:2024-11-16 02:30

40厘米高。曲腿是双脚呈八字型站立,杠铃放于体前,屈膝俯身,跳能跳40厘米高,屈腿跳,即人体腾空后弯屈大腿跳;剪子跳;即腾跃后将腿伸直前后分开跳;空翻跳,即腾跃后向前或向后空翻一周跳。
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