无糖芝士片升糖快吗

发布网友发布时间：2022-12-23 04:36

共4个回答

热心网友时间：2023-09-04 19:45

无糖芝士片升糖不快。芝士含糖量不高，芝士主要是由纯牛奶制作而成，当中含有的营养物质比较丰富的，有蛋白质丶脂肪还有丰富的维生素以及大量微量元素。

热心网友时间：2023-09-04 19:45

五糖芝士片升糖高。
由于低血糖生成指数的食物在胃肠中停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放缓慢，葡萄糖进入血液后的峰值低、下降速度也慢，所以血糖比较低。而高血糖生成指数的食物进入胃肠后消化快、吸收率高，葡萄糖释放快，葡萄糖进入血液后峰值高，所以血糖升的高。

热心网友时间：2023-09-04 19:46

芝士又叫奶酪，升糖指数全称为血糖生成指数，奶酪血糖生成指数不高，为36，当血糖生成指数在55以下时，为低血糖生成指数食物。

热心网友时间：2023-09-04 19:46

无糖芝士片属于高脂食物，对血糖也有影响