粉丝油菜汤——平肝降火散血消肿
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发布时间：2022-12-23 04:33
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时间：2024-10-18 07:06
说起粉丝，大家一定不是很陌生的吧，经常吃，而且是餐桌上的必备食材，一般做配菜比较多，也可以炒着吃，凉拌或者是做汤都是可以的，可以促进食欲，还可以有补充维生素和矿物质的作用哦，你知道粉丝油菜汤的做法吗，来看看这道汤品的做法吧，可以有去火养肝的功效。
营养价值
维生素A、维生素C、B族维生素、胡萝卜素、碳水化合物、膳食纤维、钙、钠、镁、铁、锌、铜
适宜人群:
一般人均可食用，尤其是口腔溃疡、齿龈出血、常用电脑之人
禁忌人群:
痧痘、孕早期、目疾患者、小儿麻疹、疥疮、狐臭者少食
粉丝油菜汤
所需材料
油菜300克、粉丝5克、盐适量、味精适量、胡椒粉适量、植物油适量、清汤适量
粉丝油菜汤的做法
1、将油菜洗净，对剖;粉丝洗净用温水泡发，剪成小段，待用。
2、锅置火上，倒植物油烧热，放入粉丝、油菜，加入盐、味精、胡椒粉煸炒。
3、待油菜炒至六成熟时，加入清汤，煮沸即可。
粉丝油菜汤的功效与作用
粉丝不仅滑嫩爽口，还能保护人体皮肤，对延缓衰老有一定的作用。油菜具有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、美容保健等功效。粉丝油菜汤具有平肝火、降血脂、散血消肿、清热通便等功效。油菜可以补充维生素和纤维素，可以有降压降脂的作用，对于降火气有好处，还可以起到降火气的功效，这样的一道食谱可以有保护肝脏消肿的功效哦。
粉丝油菜汤的制作方法以及它的养生功效，你都知道了吧，粉丝油菜汤的好处多，可以有促进食欲的作用，还可以调理肠胃，对于食欲不振啊，或者是火气比较大的情况有改善的作用，大家可以试试这样的养生食材。
粉丝油菜汤——平肝火降散血消肿
粉丝油菜汤具有平肝火、降血脂、散血消肿、清热通便等功效。粉丝和油菜一起吃的话可以有养肝的作用，对于降血脂是有好处的，而且还可以抗衰老，对于降低血脂啊还有消肿是有一定帮助的哦，经常吃有好处。粉丝油菜汤的制作方法以及它的保健功效，给大家介绍了相关的内容了，吃粉丝油菜汤的好处是有很多的呢...
清淡油菜汤怎么做好吃
1、将油菜洗净，对剖;粉丝洗净用温水泡发，剪成小段，待用。2、锅置火上，倒植物油烧热，放入粉丝、油菜，加入盐、味精、胡椒粉煸炒。3、待油菜炒至六成熟时，加入清汤，煮沸即可。二、油菜的功效与作用 油菜味辛、性温、无毒，入肝、肺、脾经;茎、叶可以消肿解毒，治痈肿丹毒、血痢、劳伤吐血;...
油菜炖粉条怎么做好吃
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油菜银耳汤有什么营养价值
油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。营养成分含量：营养元素 含量（每100克） 营养元素 含量（每100克）热量 23大卡 胡萝卜素 623微克 钾 210毫克 钙 108毫克 维生...
在蔬菜里油菜吃了对身体有什么好处?
油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。6、强身健体 油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高。二、油菜的营养价值 1、油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及...
油菜有食疗作用吗?
第一、散血消肿、油菜有促进血液循环、散血消肿的作用，孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。第二、防癌抗癌、油菜中所含的植物激素，能吸附进入体内的致癌物质。第三、帮助肝脏排毒、对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。第四、宽肠通便、治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。第五、强骨抗压、...
菜心汤——降肝火降血脂利尿
1将豆腐洗净切方块;菜心洗净切条状;水发香菇泡洗净去柄;海米洗净，放温水中泡发备用。2锅置火上，加入适量清水，倒入豆腐、海米、香菇和少许料酒，大火煮开。3煮开后改小火煮约15分钟，加入盐、油菜煮片刻，加入香油、味精调味即可。菜心汤的功效与作用 油菜具有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、美容保健...
油菜九大功能分别是什么?
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两种常见的活血化瘀食谱
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