发布网友 发布时间:2022-04-23 11:02
共5个回答
热心网友 时间:2023-09-24 08:08
小夜灯灯光微弱,对睡眠环境、褪黑激素的分泌影响并不大,对于怕黑、习惯有点灯光才睡得着的民众来说,有小灯才是理想的睡眠环境,「如果硬为了褪黑激素的分泌关灯,在全黑的环境下反而睡不好的影响,这比褪黑激素少分泌一点的影响更大。」热心网友 时间:2023-09-24 08:09
睡觉开灯,会减少褪黑素分泌。对于孩子,还可能引起早熟。
热心网友 时间:2023-09-24 08:09
人的脑部会分泌一种褪黑素的物质,这种物质的分泌是和光线的强弱有关系的,如果人在处于睡眠的情况有光线,那么就会影响褪黑素的分泌,长期性地开灯睡觉会造成褪黑素的分泌量过大,是容易致癌的哦。空勤人员、*等等长期开灯睡觉的人员就是这种高危人员。热心网友 时间:2023-09-24 08:10
没有影响的我看了专家的回答和我问的医生和一些网友回答的最佳答案是一样的没有任何影响放心好了都是为了上热搜传播的谣言放心好了多看一些正能量少看这个大全是为了热点传播的谣言。热心网友 时间:2023-09-24 08:10
听哪个人瞎说的?开个灯都能致癌?那晒晒太阳人就死掉了?没有科学依据。