开夜灯会对孩子造成什么影响?怎样正确的开夜灯呢?

发布网友发布时间：2022-04-23 11:02

共5个回答

热心网友时间：2023-07-30 20:21

对于新生儿来说，出生之后很大一部分时间都是在睡觉。在白天的时候，光线比较充足，宝妈可以随时看宝宝的情况，但是在晚上如果不开灯的话，宝妈就很难把他给照顾好。开灯害怕把宝宝惊醒，不开灯又很难判断他的状况。因此开上一盏小夜灯，就能够解决这样的困难。借助昏暗的灯光，宝妈能够及时了解宝宝的状况，进而采取措施也不至于手忙脚乱。但是又有人说开夜灯对宝宝不好，其实，很多宝妈对开夜灯有很多“误解”，下面一起来看一看吧！

开夜灯会影响宝宝视力发育？

在宝宝处于幼年时，视力发育处于关键阶段，因此，不少人都会担心，在晚上的时候开夜灯会对宝宝的眼睛不好，影响他的视力发育。其实，在黑暗中，如果是高亮度的灯光直射，或者是短暂的高亮度的光线直射，很容易让宝宝的眼睛受到刺激。但是小夜灯的光线相对来说较为微弱，比普通灯的亮度更弱，而且又不直射宝宝眼睛，因此这点光不算什么。宝妈可以把夜灯放在离宝宝较远的位置，根据宝宝的需求使用。

开夜灯会影响宝宝生长发育？

当宝宝在晚上处于睡眠中时，身体会分泌生长激素。有人认为灯光会让宝宝生长激素分泌量下降，进而对他的生长发育产生不利影响。事实上，生长激素分泌的多少和宝宝睡眠质量好坏有很大关系。夜灯对宝宝的成长发育来说，影响相对较小，睡眠环境以及营养等因素影响更大。所以宝妈不需要担心，开夜灯的问题，最主要的是要给他一个好的睡眠环境，提供充足的营养。如果实在不放心，在开夜灯时，把光调的稍微昏暗一些就好。

夜灯会影响宝宝睡眠？

很多宝妈认为开夜灯会使宝宝的作息紊乱，是他不能很好的辨别，白天和晚上，导致在晚上的时候总是闹觉。其实对于新生儿来说，每天吃睡并没有什么规律，饿了自然就醒了，吃饱就又睡觉了。等到宝宝长大一些的时候，他才会逐渐形成规律的作息。因此，宝宝较小的时候可以开夜灯，让宝妈更方便照顾他，当他逐渐开始断奶的时候，可以减少夜灯的使用，帮助他形成好的作息习惯。

热心网友时间：2023-07-30 20:21

影响孩子睡眠，刺激眼睛。开夜灯时应该缓慢开启，眼睛调试之后再缓缓打开。

热心网友时间：2023-07-30 20:22

开夜灯其实会降低孩子体内的褪黑素，影响孩子的睡眠质量。在开夜灯的时候要尽量选温和的色调，在孩子睡着之后可以关掉。

热心网友时间：2023-07-30 20:22

开夜灯会影响褪黑素的分泌，特别是大一点的孩子，如果开着夜灯会容易让褪黑素没办法分泌，从而影响孩子正常发育，孩子开夜灯的时候一定要注意时间，孩子睡着以后就不可以开夜灯了。

热心网友时间：2023-07-30 20:23

夜灯不易开得过亮，因为宝宝的眼睛还没完全发育，太亮的话。让宝宝很刺眼，而且不易睡着，就开一个小台灯，能让孩子感觉到是安全的，而且容易睡着，宝妈也方便解决孩子得一些事情，这样才能更好的保护孩子得眼睛。