什么时候吃香蕉最通便

发布网友发布时间：2022-04-23 11:04

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热心网友时间：2023-10-12 00:22

香蕉有通便的效果是存在的,但并不是如人们想象中的那样,吃了就会有明显的效果,应该是经常食用才会有辅助通便的作用。便秘者要注意忌食辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果就可以。也会影响食欲。建议有便秘问题的人每天多喝水或者（蕙通嗏）或牛奶刺激大肠蠕动，这都是帮助排便的好方法。

热心网友时间：2023-10-12 00:22

空腹不易吃香蕉

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