那些体重秤如何通过体重得出体质新陈代谢等信息的？准确不准确啊？

发布网友发布时间：2022-04-23 11:50

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热心网友时间：2023-10-12 13:28

智能体脂秤的称重方法是BIA生物电阻抗测量法。即是用户站在体脂秤上，微弱电流通过，按照体内脂肪不导电，体内水分导电的规律，测出一个电阻值，根据用户的身高、年龄和性别，带入大数据样本模型测算得出。
所以，决定体脂的测量结果是否准确主要取决于三点：
1）样本模型。现在的样本模型主要有三个派别：以欧美地区的白种人用户打造的样本模型、以亚洲黄种人用户打造的样本模型，以及由运动员等受过特殊训练的人群打造的样本模型。
2）样本数量。样本数量与测量结果的准确度成正比，样本数量越大，对用户的分类和定义会越精细，所以计算出来的准确度会更高。
3）测量姿势。现在的脂肪测量仪有双手手持测量和双脚站立体脂秤测量两种方式。
手持式的脂肪测量仪主要是通过双手的人体电阻推算脂肪比例，这样测试出的人体脂肪只是双手部分，而体脂秤采用人双脚站在秤上面的方式进行测量，测试出的人体脂肪能覆盖人体80%的范围，再加上大数据模型推算，则能准确的呈现人体真实脂肪含量。
另外，很多人会纠结于一点，同一时间段多次反复上秤，用户的体脂率有所浮动是正常的。人体每时每刻都在发生着变化，体脂测量就像采血化验的过程，测量的结果反应的是一位用户在“此时，此刻，此秒”的状态，如果过几分钟再上秤测量，体脂率会稍有波动。不过掌握一个原则。同一时间段，在基本同样的条件下（比如没有摄入水分，或者排泄），体脂浮动的误差小于0.5%就是正常的。
另外，体脂率的浮动与用户在秤上站立的位置和姿势都有关系的。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病，而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症；若体脂率过低，低于体脂含量的安全下限，即男性5%，女性13%~15%，则可能引起功能失调。
BMI计算法
如果你想了解自己的体脂率概数是多少，那么你可以运用以下两个公式。
①BMI=体重(公斤)÷身高的平方(米)
②体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1，女为0)

热心网友时间：2023-10-12 13:29

那种智能体重秤在称重时要求称重人脱去鞋袜踩在上面进行称重及信息统计，它会通过你脚底部的一些特征进行深入分析及运算，最后得出相对精准的数据供你进行参考。

热心网友时间：2023-10-12 13:29

体脂秤的原理是机体肌肉内的各种成分的导电性具有差异，如肌肉内的血液可以导电，但是脂肪并不会导电。由于电流在机体内是以肌肉为导体，所以根据电流流过肌肉的难易程度不同，可以测量出人体的体重。由此可判断，在体重的比例中，肌肉较少的人脂肪的比例较高。

热心网友时间：2023-10-12 13:30

应该不正确，只能做参考

热心网友时间：2023-10-12 13:30

体重秤只能称体重，测基础代谢的是体脂秤。
体脂秤采用——生物电阻抗法测量。体脂秤的原理是人体内脂肪为非导电体，而肌肉水分含量较多，为易导电体。如脂肪含量多，肌肉少，电流通过时生化电阻值相对较高；反之生化电阻值相对较低。通过采集到的电阻抗值，根据人不同人种、年龄、性别的数学模型定量分析人体成分。
测的数据还有有一定参考价值的，我最近在减肥，也入手了一款体脂秤，是“真我”的体脂秤，每天都会称称，数据对减肥还是蛮有意义的。