薏米柠檬荷叶能减肥吗

发布网友发布时间：2022-04-23 11:49

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热心网友时间：2023-09-07 03:07

薏米可以祛湿，柠檬可以美白，荷叶可以减肥，都是凉性的，可以减肥，薏米跟红豆一起煮汤很好，柠檬蜂蜜茶也好，荷叶茶也好，但是胃寒的人喝红豆薏米比较好，柠檬蜂蜜茶适合，少喝荷叶茶，减肥的关键是迈开腿，管住嘴，注意早上吃的跟皇帝一样，晚上吃的跟乞丐一样，再配合锻炼，不和碳酸饮料，白开水最好，早起早睡，养成健康的生活习惯，不论胖瘦，身体健康，充满活力最重要，祝你减肥成功，加油！

热心网友时间：2023-09-07 03:08

可以的，只要有荷叶，还是可以清肠胃瘦一些的

热心网友时间：2023-09-07 03:08

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