在家闲着无聊，想自己做一个好喝的柠檬茶，制作柠檬茶的方法是什么？
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发布时间：2022-04-23 11:56
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时间：2023-10-12 16:47
制作你柠檬水的方法。准备纯净水、柠檬方法。1、柠檬切成片，用刀切成手指的宽度可就好。2、把冰糖弄碎，放到容器中加一点水。不能加太多。3、冰糖放容器中放水等两分钟，然后把柠檬片放入，再加入一点纯净水，盖上盖子，晃动一分钟。然后在静置一分钟，最后放入冰箱里冷藏。最少得等待三个小时才可以喝。注意切开的柠檬，不要离开水分。完整的柠檬在低温的环境下可以放六到七个月。柠檬水是指有柠檬片的水，是一种常见的饮料。里边含有丰富的维生素可以让皮肤有光亮，也起到美白的作用，可以有缓解血液凝固的作用，可以辅助高血压的患者。由于PH值太低，所以胃酸过多的人和胃溃疡的人不适合喝柠檬水。柠檬水是一个好东西，做柠檬水的方法非常简单，又可以排毒，也能减肥。也有利尿的作用。所以喝柠檬水儿可以维持泌尿系统。晚上临睡前一个小时喝柠檬水的效果会比较好一点，因为会马上吸收的。第二天就可以看到脸上白了，同时也让肌肤更加的嫩滑。但是柠檬和醋酸度都非常高，空腹喝的话会伤胃，要小心一点。
柠檬里边还有柠檬酸、苹果酸、维生素、还有精油、有皮干。很多保健成分切片泡水喝，更利于它们的挥发出来。还有多种类型的维生素，比如B1、B2。柠檬是比较酸的里边儿含有有机酸和柠檬酸，对女性美容养颜是有很多效果的。柠檬中也富含维生素C和维生素E可以有效的预防心血管的疾病，能够降血糖。可以做蜂蜜柠檬水。先准备柠檬水，蜂蜜，冰糖1、柠檬洗干净要带皮泡，用小刷子把柠檬清洗干净。2、把冰糖放在水中煮开，放在碗中备用温度，在50度的时候把柠檬片放入，温度太高会让柠檬中的营养成分流失。3、温度低于50度以下的时候，放入蜂蜜搅拌均匀。4、放入冰箱冷藏五个小时就可以了。
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时间：2023-10-12 16:48
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时间：2023-10-12 16:48
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时间：2023-10-12 16:49
