流产多长时间后能去外边走一走?要注意什么问题?

发布网友发布时间：2022-12-31 02:25

共4个回答

热心网友时间：2023-11-01 09:49

这个需要根据身体情况来看，正常情况下在休息3~5天之后就可以下床活动了，在休息一周之后就可以去外面走一走，需要注意的是不要过于劳累，同时营养均衡，保证自己身体的恢复。很多女性可能会因为各种各样的原因而选择流产，老人常说流产等于坐小月子，可见流产对于女性的伤害很大，所以在流产之后一定要多注意休息。

一、活动时间

很多女性在流产完之后不重视，可能立刻就会从事比较辛苦的工作或者是触碰凉水，这样很容易会落下病根。正常情况下，在流产之后应该卧床休息一周，如果身体恢复的情况很好，可以在休息2~3天之后下床简单的活动一下，然后慢慢的增加活动量，想要真正外出走一走，最起码要等到一周之后，半个月之内不要从事任何体力劳动。

二、注意事项

流产后一定要及时补充营养，多吃一些富含优质蛋白的鱼类，肉类，牛奶，豆制品等等，同时还要注意维生素的摄入，例如市面上的新鲜蔬菜水果，这样才能够保证营养均衡。在流产之后应该注意时刻观察出血状况，如果出血的时间超过一周，经常会有下腹剧烈疼痛、发烧等情况，应该立刻去医院就医，不要私自进行处理，以免耽误病情。短时间内不要*，同时要注意做好避孕工作，有不少女性在流产后不久再次怀孕，这样会对女性的身体造成很大的伤害，很可能影响到后续怀孕。注意自己的卫生状况，避免伤口感染。

总之流产是一个不容忽视的大事，为了不影响自己后续的生育，不落下病根，我们一定要多注意休息。作为女性更应该注重这方面的问题，毕竟身体是自己的。

热心网友时间：2023-11-01 09:49

一般来说一个月以后才能够恢复正常。所以女性在人工流产以后，根据个人的体质要适当的休息，不要过早去做体力的活动或者比较疲劳的身心运动，可以更好的保存生育力。

热心网友时间：2023-11-01 09:49

流产一般最少卧床休息半个月才能出门。流产后要注意恶露情况，要保持心情愉快，吃点补品，多晒太阳，不能碰凉水。

热心网友时间：2023-11-01 09:50

流产最好两个星期之后再去外面走一遭，一定要注意，不要动冰水，而且要注意做好自己的个人防护措施，要带好帽子。