踏青休闲好时节
发布网友
发布时间：2022-12-29 14:53
共2个回答
懂视网
时间：2023-02-21 01:40
什么时候踏青？我们一起来看看吧！
踏青，又叫春游，一般指初春时到郊外散步游玩。踏青节的日期因时因地而异，有正月初八的，也有二月二日或三月三日的，以清明出游踏青居多。旧时曾以清明节为踏青节。古时还称为探春、寻春等。踏青是清明节的传统习俗，人们一般会在清明节前后结伴到郊外原野远足踏青，并进行各种游戏以及蹴鞠、荡秋千、放风筝等活动，是一种重要的文化习俗。
春暖花开的清明时分，在这个时节里结队出游，在凭吊先人的同时，感受春天气息。在郊野中荡秋千、放风筝、拔河、斗鸡、戴柳、斗草、打球等，心情被放飞得不想回转，快乐也渐渐从脸上溢满内心。
踏青的起源，也与上巳节的出现有关。上巳节，日期为三月的第一个巳日，故而得名。其源头可追溯到远古，即夏代之前的仍处于母系氏族的男女择偶制度，当时未有婚娶，实行的是一个氏族和另一个氏族的季节性的群婚制度。
清明节通常在农历三月前后，恰好是春回大地的时节，经历了一个漫长的寒冬之后，人们纷纷走出居室，来到户外探寻春天的气息，或在田野踏青，或在郊外放风。据《晋书》记载：每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景，至唐宋尤盛。《旧唐书》记载：“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青。”到了宋代，踏青之风更盛。
以上就是小编收集整理出来的，望能够帮助到大家。
热心网友
时间：2023-02-20 22:48
春季踏青旅游之所以有利于健康,是因为不仅可以陶冶心情，而且也是一种很好的运动锻炼。在春游时，可全家老小，亦可约亲朋好友结伴，在出游时带上照相机或望远镜，会画画的带上写生的工具,也准备些干粮饮料在玩赏觉疲劳时，可以席地而坐，或即坐在绿茵茵的草地上，边吃干粮边喝饮料，放浪形骸，会觉得分外开心惬意。可调节心绪，亦有利人体的新陈代谢，改善周身血液循环，使周身的肌肉和骨骼得到锻炼；再有在青山绿水间，由于树木花草较多，空气清新，负离子多，这是天赐的“空气浴”和“氧气浴”，有温和阳光更是“阳光浴”。这在家中，尤其是家居城里享受不到的。
春游踏青对人体身心健康固然有很多的益处，但同时也要做好以下几点。
要做好预防工作：因春季天气多变，时雨时风，故要多备些衣服，尤其老人和儿童，携带雨衣，以防变凉或淋雨；登山下坡时，切勿迎风而下，宜戴口罩以防风邪伤肺。
在外野炊用餐时,要注意饮水和饮食卫生，不要选在阴冷潮湿的地面上，以免受寒湿的侵袭。野炊时要注意风向，不要乱丢火种涂火要熄灭，以免引起火灾。
有过敏病症的，要尽量回避花多的景区，也可预备些抗过敏的药物，如扑尔敏或安其敏等，也可戴上口罩。若外出时间较长时，可自备中成药黄连素、藿香正气丸、保和丸等，以防胃肠道疾病的发生。
年老者在旅游时，切忌争强好胜，应该量力而行，以免过度劳累。
春游时若不慎受凉或淋雨，感到不适时,到家后要好好休息同时可用生姜5~6片、葱白头4~5个拍碎，加水一大碗煮汤，喝时再加糖适量趁热喝下再躺下盖上薄被，好好睡上一觉，便可平安无事。
