淮山枸杞煲鸭汤:滋阴补气,温润脏器
发布网友
发布时间：2022-12-30 14:50
共1个回答
热心网友
时间：2023-09-13 15:40
原料
鸭肉500克，瘦肉250克，淮山30克，枸杞子15克，生姜2片，食盐适量。
制作过程
1、淮山、枸杞子、生姜洗净。
2、鸭肉洗净，斩件，飞水；瘦肉洗净，切块，飞水。
将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水补而不燥，具有滋阴补气、温润脏器、提神醒脑之功效；特别适宜体弱多病、产后欠补者饮用。
温馨提示
此汤老少皆宜，小朋友饮用此汤可以开胃健食，头脑聪慧。
