发布网友 发布时间:2022-12-30 14:50
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热心网友 时间:2023-09-13 15:40
鸭肉500克,瘦肉250克,淮山30克,枸杞子15克,生姜2片,食盐适量。
1、淮山、枸杞子、生姜洗净。
2、鸭肉洗净,斩件,飞水;瘦肉洗净,切块,飞水。
将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。
此款汤水补而不燥,具有滋阴补气、温润脏器、提神醒脑之功效;特别适宜体弱多病、产后欠补者饮用。
此汤老少皆宜,小朋友饮用此汤可以开胃健食,头脑聪慧。