上火时吃什么东西最好?

发布网友发布时间：2022-12-30 15:18

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热心网友时间：2023-10-30 19:49

喝菊花茶;或金银花茶;吃梨\柚子,苦瓜,苦菜,这些东西都是下火的.
主要的是自己一定要多喝水,每天晚上可以熬点绿豆莲子汤.效果比较好.

热心网友时间：2023-10-30 19:49

去火最好吃香蕉
　　一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
　　西瓜是败火的宠物
　　西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。