在家自己做马甲线运动练了一段时间后肚子平了但是变得很硬是怎么回事也没有双c腰啊

发布网友发布时间：2022-12-30 15:25

共3个回答

热心网友时间：2023-10-30 20:14

变硬了是腹肌，练出马甲线需要一直坚持，体脂下去了线条就出来了

热心网友时间：2023-10-30 20:15

变的很硬说明是肌肉追问那怎么办是不是瘦不了了因为侧腰跟肋骨一样宽

热心网友时间：2023-10-30 20:15

肌肉追问但是两侧腰还是跟肋骨一样宽摸着也是硬邦邦的怎么才能细呀

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在家自己做马甲线运动 练了一段时间后 肚子平了 但是变得很硬是怎么回事 也没有双c腰啊