发布网友 发布时间:2022-12-27 00:46
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热心网友 时间:2023-10-18 01:14
香蕉黑芝麻蜂蜜,这三样东西加在一起最主要的作用其实是通便。
蜂蜜含有多种活性酶,可以促进胃肠道的蠕动,香蕉含有膳食纤维,而黑芝麻可以滋润肠道,所以可以促进食物在肠胃内的消化,并加快排便。
热心网友 时间:2023-10-18 01:15
1、这几种食物一起搭配食用,可以为身体供应充足的能量,因为这几种食物中含有丰富的脂肪和碳水化合物等营养素对于有贫血、经常便秘史的人有好处。