吸氢气 喝氢水的好处
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发布时间：2022-12-27 02:26
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时间：2023-10-14 04:43
本讲我们将介绍氢气氢水在预防医学的另一领域，对于神经疾病的帮助。已有多篇论文研究指出氢气氢水对于神经疾病具有保护、预防的效果，首先是针对阿兹海默症的文献研究。
阿兹海默症，是失智症中最常见的一种，它是属于神经退化性疾病。根据卫福部的调查，显示台湾65岁以上的老年人口中，失智人口有24万人占比为7.98%，也就是说65岁以上的老年人口，每13人就有1位失智者；如果将年龄拉高至80岁以上，更是每5人就有1位失智患者，如何预防失智症绝对是达成「健康老化」的关键。
阿兹海默症常见的症状（上图）
要了解氢气氢水如何帮助阿兹海默症，首先要先了解什么是阿兹海默症。
阿兹海默症的成因
阿兹海默症目前完整的原因还不明确，大部分学者认为它其实是一种脑神经退化性的疾病，且有七成跟遗传有关。为何脑神经会退化呢？目前主流的说法是因为类淀粉蛋白质在大脑中累积，当累积的量过多时，会使得神经中的免疫细胞─微胶细胞与星状细胞活化，进而引发过度的「发炎反应」，在发炎反应中将使得神经微小管构造相关的涛蛋白（Tau）过度磷酸化，引发微小管的变形与纠结，进而导致神经细胞的萎缩， 所以过度的发炎反应是引起神经坏死的原因。
微胶细胞如同血液中的白血球，负责保护神经细胞的安全。
原来阿兹海默症的起因竟有可能是慢性发炎所造成的，也难怪学者会将氢气氢水与阿兹海默症连接在一起，若您有细读上一讲就会知道：氢气氢水是最佳的发炎克星。
氢气具有预防阿兹海默症的潜质
2010年，中国医科大学附属医院神经内科，以脑内注射Amyloid beta（Aβ）诱发大鼠阿兹海默症（诱导性痴呆症）的研究模式，观察以腹腔注射富氢生理食盐水，连续六日后，开始测试大鼠在迷宫中脱逃所需的时间。研究结果发现给予氢生理食盐水之大鼠相较于对照组，有明显较短的时间逃出迷宫。同时氢生理食盐水组的脑组织内所含之氧化DNA（8-OHdG）（氧化压力之指标）有明显大幅下降的情况。 此一研究显示氢气氢水具有预防阿兹海默症的潜在价值！
另外，值得一提的是抗发炎的物质很多，但绝大部分都无法对神经疾病有所帮助，主要原因为鲤鱼儿在第四讲中提到的「血脑障碍」。血脑障碍是脑和血管之间的屏障，绝大部分的物质包含抗发炎物质是无法通过的，更不用说去帮助正在受伤的神经细胞；然而氢气氢水够小（自然界中最小的分子），能藉由气体的特性快速穿越屏障，舒缓神经细胞的发炎反应。
更详细的内容可以参考鲤鱼儿的另一篇文章： 氢气具有预防阿兹海默症的潜质
而另一常见的神经疾病是巴金森氏症，氢气对于此类型的神经疾病也具有保护、预防的潜质。同样的，我们首先认识一下什么是巴金森氏症。
巴金森氏症成因
巴金森氏症与阿兹海默症一样都属于大脑神经的疾病，不同的地方在于阿兹海默症主要影响大脑的记忆与认知功能；巴金森氏症则是动作缓慢、颤抖、肌肉僵硬为主要表征。
我们能顺利走路、运动，需要靠脑部一群称为「基底核」的神经细胞来正常运作，而在基底核中有个重要的附属核团称为「黑质」，它会制造一个很重要的神经传导素─多巴胺，如果黑质细胞被破坏，无法正常分泌多巴胺运送至基底核，会导致多巴胺与另一种神经传导素乙酰胆碱的平衡失调， 一旦多巴胺浓度低于正常人的百分之八十时，就会出现巴金森氏症的症状。
黑质细胞会分泌多巴胺，一旦黑质细胞坏死，分泌多巴胺的量不足，就会产生巴金森氏症。
那究竟是什么原因导致黑质细胞受损，无法分泌足够的多巴胺呢？直至今日仍没找到明确的原因，而其中一种主流推论认为：巴金森氏症很可能是因为中毒（如重金属的累积）与自由基的伤害。
环境中的毒素进入了神经系统，杀死黑质细胞，例如在临床或动物实验中常利用MPTP毒素，引发动物非常类似人体巴金森氏症的症状；另外金属「锰」中毒也有可能造成巴金森氏症，这也是为什么接触食物或水的不锈钢容器须选择不含锰金属的原因（例如快煮壶须选择304或以上的食品级不锈钢）。值得注意的是，毒素及重金属都能诱发大量自由基的产生。
因此，与阿兹海默症一样，巴金森氏症也可能因自由基产生过多，造成氧化压力，使黑质细胞死亡，进而使多巴胺分泌不足而产生病症。
氢气具有预防巴金森氏症的潜质
既然巴金森氏症有可能是因为自由基产生的氧化压力所造成的，那最好的抗自由基、抗发炎的氢气对于预防巴金森氏症是否有帮助呢？2013年日本顺天堂大学医学院将17名巴金森氏症患者分两组，其中一组（9人）每天给予一公升质量浓度1.6ppm的氢水饮用，另一组（8人）则喝一般的饮用水，进行48周「富氢水对于巴金森氏症效果」的双盲实验。并在2016年扩大到154位试验者。
最后测量两组病患的「巴金森症狀衡量表」（UPDRS），UPDRS是用来衡量巴金森氏症患者的严重程度，分数越高代表越严重。研究结果发现长期饮用饱和富氢水的组别的UPDRS分数显著低于饮用一般水的对照组，代表氢气具有预防巴金森氏症的潜质。
结论
你是否常听到「神经性退化」这个词呢？主要原因就在于神经细胞不像其他的细胞一样，死亡后能再生，换句话说，我们的神经细胞随着老化只会越来越少、造成退化，因此如何好好保护这些珍贵的神经细胞，成为能否安享晚年的重要关键，这也是为什么氢气氢水会成为预防医学最受瞩目的新星，很大一部分的原因是对于神经退化具有预防的效果。
在下一讲中鲤鱼儿会介绍氢气氢水在预防医学的另一领域─慢性病，请持续追踪「氢松讲堂」，获取最新最正确的氢气氢水保健知识！
参考资料：
刘灿荣教授著作─浅谈氢气氢水预防疾病之原理与应用实证
Hydrogen-rich saline improves memory function in a rat model of amyloid-beta-inced Alzheimer’s disease by rection of oxidative stress.Brain research.2010；1328:152-61.
格翰氢简介：
深圳市格翰生物科技有限公司是一家台湾合资企业，专注于家用吸氢产品的研发设计、生产制造、销售服务于一体的实体型企业，是一家拥有丰富经验的生产吸氢机厂家。且拥有自己的专利技术，产品严格按照欧盟生产标准和技术要求打造，出氢纯度符合美国FDA人体用氢标准。
