卡路里和大卡一样吗
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发布时间：2022-12-26 21:36
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时间：2023-10-17 06:06
卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。一般所说的卡路里还分为两种：
大卡，也被记做大写字母C,最常见于食品标注，相当于将1克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量，约等于4.1855焦耳，1000卡路里=4186焦耳的内能。
小卡，也被记做cal,较多见于科研文档中，1000小卡＝1大卡
一般来说，*每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
问题二：形容热量的卡，大卡，千卡有区别吗？ 卡路里就是热量的计算单位，1卡就是我们所吃的食物燃烧之后，使1克的水温度上升摄氏1度时的所需的热量，千卡就是使1公升的水温度上升摄氏1度所需的热量，千卡又叫做大卡。
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡／1大卡＝1000卡
1千卡/1大卡=4.184千焦（kJ）
1卡＝4.182焦耳
问题三：卡路里和大卡 一般怎么在算呢？ 10分 1卡=1卡路里=4.184焦耳；
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。
卡路里 (简称“卡”，缩写为calorie)的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里，约4184焦耳.
脂肪的热量约900大卡每百克；糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。
但是你要记下的是1大卡=4.184千焦
有时候人们会说的不太规范 会说100克鸡胸肉含热量133卡 其实这里的卡是大卡的意思 换算成千焦 你再乘4。18就好了 在营养标签里 计算热量的单位主要就是 千卡kcal 千焦KJ 其他的单位是不会出现的 比如MJ 兆焦耳
问题四：大卡和卡的区别、减肥相关 一般说卡或者卡路里都是大卡，小卡是非常非常小的热量，很少用到。
一个成年女性的基础代谢是1800千卡，轻体力劳动的女性热量参考是2100千卡，所以除非你重体力劳动，否则2320千卡的热量算是超标。
理论上，如果你要减肥，每天至少热量不超标，最好是在2100千卡的基础上有所亏空。
人体内燃烧1KG脂肪需要消耗7000千卡的热量，你要减15KG，可以自己算一下。
转呼啦圈减腰部的脂肪很好，但他不算是很有效的全身有氧运动，消耗的热量并不多，所以其他部位的减肥效果不明显。
慢跑一小时大概消耗600-700小卡，依照个人体质不同有所差异。
现在市面上的纯牛奶不管哪个牌子，热量都是一样的，100g牛奶是245千焦，也就是59千卡，59，000小卡。一盒一般是250g左右，就是147.5千卡，147，500小卡。
馒头肯定不是280小卡，如果是小卡，你可以想象一下，一天吃10个馒头才2.8千卡，那减肥只要一直吃馒头就好啦，不但饱，而且可以瘦到死。而且，一碗二两米饭的热量大概是150千卡左右，你想，馒头热量不会比米饭低的。
问题五：大卡和卡路里 卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，1卡就是我们所吃的食物燃烧之后，使1克的水温度上升摄氏1度时的所需的热量，千卡就是使1公升的水温度上升摄氏1度所需的热量，千卡又叫做大卡。
卡路里 (简称“卡”，缩写为calorie)的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里，约4184焦耳.脂肪的热量约900大卡每百克;糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。
它们之间的换算是：
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡/1大卡=1000卡
1千卡/1大卡=4.184千焦(kJ)
1卡=4.182焦耳
问题六：卡路里、千卡、大卡的区别 1卡路里=4.182焦耳
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千卡1大卡1千卡路里=1000卡路里
1千卡/1大卡/1千卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）
一般人一天所需的热量大概是1800大卡左右，当然这是因人而异的。
问题七：7700大卡等于多少卡路里啊，卡路里和大卡是一样的吗？还有1卡和1卡路里有什么区别？ 1卡=1卡路里
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里
7700打卡等于7700000卡路里
如果本题有什么不明白可以追问，如果满意记得采纳
如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。
祝学习进步！
问题八：1卡路里等于多少千卡 卡路里（一个小写的卡路里，即首字母c是小写的）是一个非常小的单位，所以一般都用千卡来计算，而一大卡（一个大写的卡路里，即首字母c是大写的）就等于一千卡（一个小写的卡路里，即首字母c是小写的）也就是说，我们平时在减肥杂志上看到的，一般都是一大卡或一千卡（小卡）是一样的
问题九：卡路里等于多少脂肪 100分 100大卡=100/9=11.1克
1克脂肪相当于9卡路里
1克蛋白质=4卡路里
1克糖=4卡路里
问题十：热量单位卡和千卡和大卡和卡路里是什么关系啊? 1卡=1卡路里
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里
卡路里 (简称“卡”，缩写为calorie)的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳；
脂肪的热量阀900大卡每百克；糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。
