月经不调、宫寒、闭经怎么食疗?

发布网友发布时间：2022-12-26 21:36

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热心网友时间：2023-10-17 06:07

因此，月经不调的女性想要调理好身体，就得先从气血不足抓起。红枣红豆核桃粉有利于补气补血，月经不调的女性可以将红豆、红米、红枣、核桃和赤砂糖等食材磨成粉末进行食用，这能够起到补气血的作用，能帮助女性调理月经。

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